Хранене по време на химиотерапия

Онкологичните заболявания почти винаги водят до отслабване и изчерпване на организма, особено в по-късните етапи. Предписаната химиотерапия е предназначена за потискане на туморните клетки, но, за съжаление, влияе негативно и на цялото тяло. При този вид лечение има много странични ефекти, които могат да влошат качеството на живот за този период, да понижат имунитета и устойчивостта на организма към различни инфекции. Затова е много важно за онкоболните да поддържат адекватно хранене по време и след химиотерапия, за да помогнат на тялото да преодолее тези бариери..

Защо недохранването е опасно за онкоболните?

Понастоящем доказано:

  1. Недохранването и гладуването стимулират развитието и растежа на злокачествени новообразувания. Те се поддържат от нарушен баланс в метаболитните процеси на организма..
  2. Продължителното повишаване на кръвната захар има инхибиращ ефект върху растежа на тумора и метастазите.
  3. Отслабеното тяло не е в състояние да понася адекватно химиотерапията и да се възстанови от нея..

Химиотерапевтично хранене

За пациенти, получаващи химиотерапевтично лечение, е необходим интегриран подход, включващ предписването на лекарства за адекватно попълване на хранителни вещества в организма, като се вземе предвид специфичният метаболизъм.

За целта назначете:

  1. Ентералното хранене е специална смес, малко количество от която съдържа голямо количество протеин. Те действат по физиологичен начин (абсорбира се през стомашно-чревната лигавица).
  2. Парентерално хранене, тоест снабдяване с хранителни вещества интравенозно, включително добавки с желязо на базата на карбоксималтоза.
  3. Омега-3 мастни киселини, които имат цялостен ефект: намаляват способността на туморите да растат и метастазират, а също така укрепват организма като цяло.
  4. Глюкокортикоидите насърчават развитието на апетита и намаляват възпалителните и токсични ефекти от химиотерапията.
  5. Симптоматична терапия, включително лекарства, които нормализират подвижността на червата, спазмолитици, ензимни лекарства, слабителни.
  6. Хепатопротектори на базата на адеметионин.
  7. Мегестрол ацетат е хормонално противораково лекарство, което има и антикахетичен ефект (бори се с губенето).
  8. Витаминни комплекси с минерали.

Предпоставка за ефективното снабдяване на необходимите хранителни съединения е политерапията, тоест едновременното назначаване както на хранителни, така и на полиненаситени мастни киселини и лекарства за стимулиране на апетита и лекарства, които подобряват усвояването на вещества.

Диета и препоръчителни храни

Трябва да ядете няколко пъти на ден, тоест храната трябва да е възможно най-частична. По-добре е да ядете порция от три супени лъжици, но 6 пъти на ден, отколкото цяла чиния - 2 пъти, тъй като такова количество храна няма да бъде усвоено и ще причини дългосрочен дискомфорт.

Консистенцията на приготвения продукт трябва да е такава, че да не наранява стомашната лигавица. Храната не трябва да предизвиква застой и ферментация в стомаха и червата. Важен момент е неговата достатъчна хранителна стойност..

Основни хранителни продукти:

  • морски дарове, риба;
  • масла с високо съдържание на омега 3 - ленено семе, сусам, морски зърнастец;
  • черен дроб, месо;
  • комбинирането на яйца + картофи или яйца + бобови растения увеличава усвояването на протеин;
  • млечна каша;
  • зеле, особено броколи, карфиол, брюкселско зеле;
  • червени домати и чушки, моркови, чесън, тиква;
  • плодове: нар, ябълки, банани, цитрусови плодове;
  • ядки, особено орехи;
  • зелен чай и вода.

Количеството консумирана вода на ден трябва да бъде най-малко 30 ml / kg.

Някои лекари съветват консумирането на малки дози алкохол за стимулиране на апетита, като сухо червено вино. Въпреки това е необходимо да се консултирате с вашия лекар за това..

За същите цели можете да използвате подправки, например копър, магданоз, кимион, канела, джинджифил..

Проект за жени с рак

Храненето по време и след рака на гърдата е изключително важно химиотерапията. Тя ви позволява да сведете до минимум неблагоприятния ефект на лекарствата, да поддържате жизнеността на организма и да устоите на развитието на редица тежки усложнения, които влияят неблагоприятно на прогнозата на заболяването..

Ракът обикновено расте бързо и се разпространява по цялото тяло. За да се осигури жизнената му активност, тя се нуждае от огромно количество енергия и хранителни вещества и колкото по-голям е туморът, толкова повече се нуждаят от ресурси. И разбира се тя ги получава от човешкото тяло. На първо място, ракът "взема" хранителни вещества от храната, ако те не са достатъчни, тогава се привличат енергийни запаси от мастната тъкан. Когато този ресурс се изчерпи, се използва чернодробен гликоген. В крайна сметка ракът започва да изразходва запасите от протеини от мускулите, което води до развитие на саркопения - загуба на мускулна маса, което е изпълнено с развитието на тежки усложнения, като кахексия или сепсис. Следователно, за да се предотврати подобно състояние, храненето за рак, дори преди да започнете лечението, трябва да бъде поне висококалорично и балансирано..

сроден

Хранене за рак на гърдата

По време на химиотерапията ситуацията се влошава, тъй като има допълнително натоварване поради възстановяването на здрави клетки, увредени от цитостатици, и поради токсичния ефект на лекарствата върху организма, апетитът на пациента значително намалява, до отвращение към храната, до миризми, промяна на възприятието на вкуса и появява се гадене и повръщане, поради смъртта на епителни клетки на стомашно-чревния тракт, се развива стоматит, сухота в устата, диария или запек.

Как да организираме хранене по време на химиотерапията онкология

Храненето за химиотерапия с рак се различава от диетата на обикновените хора и това се дължи не само на лечението, но и на общото състояние на организма. Затова се препоръчва да се спазват редица принципи, предимно за увеличаване на общия прием на калории..

Храната за рак на гърдата трябва да съдържа 1,2-1,5 g протеин на килограм тегло. Как да постигнем това:

  • яжте храни, богати на животински и растителни протеини - месо, риба, млечни продукти, соя, бобови растения;
  • когато приготвяте храна, заменете водата с мляко, когато е възможно - печива, зърнени храни, супи, палачинки и др.;
  • можете да замените нискокалоричните напитки с висококалорични, например да пиете сокове, коктейли, горещ шоколад и какао вместо вода;
  • да закусваме. За целта използвайте шоколадови барове, мюсли барове, бисквитки и др. Използвайте сирене по време на закуски, може да се разпространява върху зеленчуци, плодове, крекери, мюсли, сладкиши и много други;
  • добавете масло към всички ястия, които го позволяват - зърнени храни, супи, салати и др.;
  • за да увеличите съдържанието на калории, можете да използвате мед, сушени плодове, пастети, шоколад.

Как да увеличите калорийното съдържание на диетата в условия на гадене, повръщане и отвращение към храната? Някои от тези съвети могат да бъдат полезни:

  • яжте малки хранения 6-10 пъти на ден;
  • миризмите на различни подправки и свежи сладкиши стимулират апетита;
  • яжте "красиви" храни с различни цветове и текстури;
  • яжте в приятна компания и атмосфера, сервирайте ястия върху красиви ястия в големи чинии;
  • спазвайте режима на пиене. Най-малко 30 ml / kg вода на ден;
  • За да премахнете сухота в устата, можете да смучете твърди бонбони или да изплакнете устата си с подкиселена вода;
  • смучете лимонови или ментови бонбони, за да облекчите горчивината в устата си.

Възстановяване и хранене след химиотерапия

Един от страничните ефекти на противораковите лекарства е инхибирането на хематопоезата и, като следствие, намаляване на хемоглобина и броя на левкоцитите. В резултат на това се развиват анемия и имунодефицитни състояния. За лечение на анемия се предписват специални препарати, съдържащи желязо, но в допълнение се препоръчва да се консумират повече храни, съдържащи този елемент, в увеличено количество и в достъпна форма. Тези продукти включват: черен дроб, яйца, бяло месо (пилешко, пуешко). Растителните храни също могат да съдържат много желязо, но то се усвоява само с 1,5-2%, така че яденето на ябълки или пиенето на сок от нар само за повишаване на хемоглобина е безсмислено..

Що се отнася до имунодефицитите, след химиотерапията се обръща специално внимание на предотвратяването на инфекциозни усложнения, включително храната. Следователно приемът на храна след химиотерапия трябва да се организира по такъв начин, че да се сведат до минимум тези рискове. За тази цел са разработени редица препоръки:

  • мийте ръцете си по-често, не забравяйте да правите това преди всяко хранене и след използване на тоалетната;
  • поддържайте мястото на приготвяне и хранене чисто, обръщайте специално внимание на работните повърхности и хладилника;
  • контролирайте температурата в хладилника;
  • не използвайте гъби за многократна употреба, най-добре е да ги замените с кърпички за еднократна употреба;
  • не забравяйте да измиете всички зеленчуци и плодове, преди да ги ядете или готвите, дори ако трябва да ги обелите за консумация (банани, портокали);
  • Отделете сурови и варени храни на всички етапи на готвене, от магазина до сервиране преди сервиране;
  • докато готвите, не вкусвайте сурови храни, особено яйца, кайма или месо;
  • спазвайте температурния режим и времето за готвене.

Храните след химиотерапия трябва да бъдат биологично безопасни.

Хранене след химиотерапия за рак

Много пациенти, след успешно завършване на лечението, бързат да се върнат към обичайния си начин на живот, включително по отношение на хранителното поведение. След приключване на химиотерапията обаче е необходимо възстановяване на силата и здравето. Затова се препоръчва да се спазват принципите на рационалното хранене, които биха отговаряли на реалните нужди на организма и биха осигурили оптимално ниво на метаболизма..

Тези принципи са следните:

  • поддържайте енергийния баланс. Например жените над 60 години с телесно тегло 65-75 кг трябва да получават 1290-1430 kcal на ден, мъжете в подобна ситуация - 1350-1500 kcal;
  • поддържат баланс на макронутриентите - протеини, мазнини и въглехидрати. Протеините трябва да се консумират в количество най-малко 1,2 g на kg телесно тегло. Количеството въглехидрати трябва да бъде около 50% от дневния прием на калории, а количеството мазнини трябва да бъде 30% от общото съдържание на калории;
  • спазвайте режима на пиене, пийте течност в обем от 30-40 мл / кг;
  • ограничете приема на сол, преработени храни и консерви;
  • Ограничете червеното месо и яжте риба поне веднъж седмично.

Хранене след онкология

Храненето след онкологията зависи от общото състояние на организма и характеристиките на лечението. По-долу са дадени общи препоръки, които ще ви позволят да се възстановите по-бързо и да разрешите редица възможни проблеми по време и след лечение..

От общите препоръки може да се даде следното:

  1. Изберете храни с ниско съдържание на мазнини. Обогатете диетата си с храни, богати на витамини, минерали, хранителни фибри и фотохимикали. Примерите за последните включват ликопен в домати, ресвератрол в гроздови кожи и куркумин. Те имат антиоксидантни ефекти и могат да предпазят от рак.
  2. Включете наличните за вас плодове и зеленчуци в диетата си. Дайте предпочитание на онези, които не съдържат нишесте - всички видове зеле, зелени салати, патладжани, краставици, тиквички, домати, моркови, цвекло, бобови растения (по-специално боб). Това включва пълнозърнест и многозърнест хляб, зърнени храни, зърнени храни с трици, същите зеленчуци и плодове, бобови растения (боб, леща, грах).
  3. Изберете постно месо, гответе домашни птици без кожа, печете риба. Когато приготвяте ястия, използвайте методи, които не изискват или изискват минимум мазнини, като яхния, варене, печене, пара.

Как да се справим със запека:

  • опитайте се да се движите повече;
  • пийте достатъчно течност - поне 30 мл / кг;
  • консумирайте най-малко 500 г сезонни зеленчуци.
  • постепенно добавете фибри в диетата (от 5 грама);
  • изключете от диетата храни, които допринасят за запек - печива, ориз, банани и др.;
  • използвайте компоти от сушени плодове. Един час преди лягане можете да изпиете една чаша кефир или друг ферментирал млечен продукт.

Как да се справим с диарията:

  • яжте банани, ябълки, ориз и тост;
  • изключете храни, които стимулират чревната подвижност - сурови зеленчуци, плодове, кафе, пълномаслено мляко и др.;
  • пийте много течности8
  • ако е възможно, останете в леглото.

Как да се справим с киселините:

  1. Яжте само изправено.
  2. Яжте храната на малки порции 6-7 пъти на ден, дъвчете я старателно или я смилайте предварително в блендер.
  3. Не яжте преди лягане.
  4. Водете дневник за храна, за да проследявате храните, причиняващи киселини.
  5. Спете на ваша страна.
  6. Елиминирайте „тежките“ храни - тлъсто месо, маринати, туршии, пушено месо, перлен ечемик, ечемична и просо каша, сосове, бобови растения, зеле и др..

В тази статия разгледахме основните препоръки, но трябва да разберете, че препоръките на лекуващия лекар трябва да са приоритетни, тъй като само той е запознат с особеностите на хода на заболяването при конкретен пациент.

Хранителни грижи след химиотерапия

Терапевтичният ефект от употребата на противоракови лекарства се придружава от различни странични ефекти, за които пациентите трябва да знаят, за да определят момента на появата им, да могат да предотвратяват или лекуват с помощта на специални лекарства, както и диета и начин на живот.

Химиотерапията често има неблагоприятен ефект върху храносмилателния тракт и пречи на нормалната диета. В същото време една от предпоставките за назначаването и успешното действие на противоракови лекарства е общото добро състояние на пациента, което до голяма степен зависи от правилното хранене, което може да облекчи и облекчи страничните ефекти..

Пациентите, които използват балансирана, рационална диета, са по-склонни да се противопоставят на страничните ефекти.

При липса на заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб и панкреаса препоръчваме диета, която включва храна от следните четири групи: протеини, млечни продукти, зърнени храни и зърнени храни и плодове и зеленчуци. Дневната диета на пациента трябва да съдържа храни от четирите групи както по време на химиотерапия, така и между курсовете..

Протеиновата група включва боб и грах, ядки и соеви продукти, яйца, риба, месо (телешко, говеждо, свинско, домашни птици), черен дроб. Храните от тази група съдържат протеини, както и витамини от група В и желязо. През деня е препоръчително да включите в диетата продукти от тази група два пъти. Това може да бъде например чаша варен боб или две яйца или 60-90 грама месо, риба, птици и др..

Млечната група включва всички видове млечни продукти: кефир, прясно кисело мляко, ферментирало мляко, кисело мляко, извара, мляко, сирене, масло, кондензирано мляко и др. Изборът се определя от предпочитанията на пациента. Смята се обаче, че млечнокиселите продукти са по-здравословни, особено тези, обогатени с бифидобактерии (биокефира, бифидус и др.). Храните от тази група съдържат важни витамини, както и калций и протеини. Необходими са две дози млечни продукти на ден. При всеки прием пациентът получава например чаша кефир или кисело мляко, 30 грама сирене или 90 грама извара или чаша мляко, 1/3 чаша несладено кондензирано мляко или 1/3 брикет сладолед и др..

Групата от плодове и зеленчуци включва всички видове сурови и варени зеленчуци, салати и плодове, както и сокове и сушени плодове. Той е особено полезен в дните на прилагане на противоракови лекарства. Желателно 4-5 дози на ден. Препоръчват се цитрусови плодове (грейпфрути, мандарини или портокали), ябълки и всякакви други плодове и плодове, съдържащи витамин С; зеленчуци - тиквички, патладжан, различни видове зеле (бяло зеле, карфиол, брюкселско зеле и др.), сладки чушки, цвекло, моркови. Зелените са полезни (салата, копър, магданоз, зелен лук, целина и др.). Всяко хранене се състои от пресни плодове или чаша плодов или зеленчуков сок (можете да смесите половин чаша сок от моркови и цвекло), както и салата от сурови или варени зеленчуци и т.н..

Зърнената група включва хляб, зърнени храни и зърнени продукти (овесени, царевични и пшенични люспи), различни зърнени храни, бисквитки, „сламки“ и др. Според степента на полезност кашата може да бъде подредена в следния ред: елда, овесени ядки, "херкулес", овесени ядки, грис, ечемик, Полтава, ориз. Продуктите от тази група осигуряват на организма въглехидрати, витамин В1. Изисква 4 дози на ден. Всяко хранене може да съдържа резен хляб или 2 бисквитки, половин чаша каша, паста, юфка.

Към определената диета трябва да добавите масло или растително масло, заквасена сметана или майонеза, за да увеличите съдържанието на калории в храната.

При всяка диета по време на химиотерапия, в интервалите между курсовете й и след приключването й, е задължително да приемате мултивитамини всеки ден. От домашните препарати "Dekamevit", "Undevit", "Complivit" могат да се препоръчат по 1-2 хапчета на ден, концентрати от напитката "Златна топка" и др., А от вносни витамини - различни комплекси от мултивитамини с микроелементи. Препоръчително е да комбинирате приема на мултивитамини с аскорбинова киселина.

По време на химиотерапията е препоръчително да увеличите количеството на течностите, като консумирате зеленчукови, плодови и ягодови сокове. Възможността за това се увеличава значително с третирането с платинови препарати. Сокове от моркови, цвекло, домати, малини и лимонови ягоди са особено полезни..

При липса на оток или бъбречно заболяване с нарушена отделителна функция, трябва да пиете 1,5-2 литра течност на ден: минерална вода, чай, мляко, лимон и други напитки. В случай на оток, наличие на течност в коремната или плевралната кухина, количеството на изпитата течност трябва да се намали и не трябва да надвишава количеството отделена урина с повече от 300 мл.

Алкохолните напитки са изключени по време на курса на химиотерапия.

Практиката показва, че при използване на съвременни схеми за химиотерапия пациентите могат да загубят 1-2 кг тегло, които при правилно хранене се възстановяват по време на почивка между лечебните курсове. Загубата на апетит обикновено започва в деня на процедурата и продължава няколко дни. В тези случаи е необходимо да се яде колкото е възможно повече в интервалите между курсовете, когато здравословното състояние се подобри. Ако чувствате глад, трябва да ядете, дори и да не е време за хранене.

Ако имате слаб апетит, трябва да ядете храни, които с минимален обем ви позволяват да получите максимално количество хранителни вещества, например ядки, мед, яйца, бита сметана, шоколад, сладки кремове, сладолед. Те трябва да се консумират между храненията. Хората ядат повече, когато храната е лесно достъпна. Дръжте лека закуска под ръка и я приемайте на малки порции. Храната трябва да подхранва апетита ви. Много внимание се обръща на подправки, сосове, различни подправки, както и на сервирането на масата. Препоръчително е да използвате пюре супи, тъй като те съдържат повече протеин. Показани са постно месо и рибни бульони. Най-малкото ястие придобива пикантен вкус благодарение на правилната подправка. Добавените подправки и ароматни растения (магданоз, копър, канела, кимион, хвойна плодове, карамфил, кориандър, лимонова и портокалова кора, каперси, паприка, джинджифил, мента, индийско орехче) повишават апетита, секрецията на стомашния сок, осигуряват добро храносмилане и се наслаждавайте усещане по време на хранене. При липса на заболявания на устната кухина и стомашно-чревния тракт се допускат малки количества пипер, горчица, винен или ябълков оцет, които добре стимулират апетита, както и отвара от чага, тинктура от пелин, листа от трилистник, кентарий, риган. Ако черният дроб функционира нормално и лекуващият лекар не го забранява, тогава е възможно да се използва сухо вино, кахор, бира преди хранене през периода между курсовете по химиотерапия. И накрая, кисели, кисели и солени зеленчуци (те могат да се консумират, ако няма противопоказания), както и кисели сокове - лимон, червена боровинка, касис помагат за подобряване на апетита.

ГАДЕНЕ И ПОВРЪЩАНЕ

Загубата на апетит не е единственият страничен ефект от химиотерапията. Лечението с много противоракови лекарства често е свързано с гадене и повръщане.

Има много антиеметични лекарства, които предотвратяват повръщането. В допълнение към многобройните лекарства, гаденето може да бъде намалено, като следвате тези указания:

1. Сутрин правете дихателни упражнения на балкона или с отворен прозорец.

2. Преди закуска, смучете парче лед, филийка замразен лимон, кисела слива tkemali, череша или няколко червени боровинки.

3. На празен стомах има сухи храни: крекери, сушилни, тостове, чипс, бисквитки и др..

4. Яжте малки хранения през целия ден, така че стомахът да не изпитва препълване..

5. Избягвайте храни със специфичен вкус, не яжте храни със силна миризма.

6. Не яжте пържени, особено тлъсти храни, млечни сосове, пълномаслено мляко (тези ястия могат да бъдат включени в диетата отново, когато гаденето отмине).

7. Не яжте твърде сладки храни.

8. Не яжте прекалено солени, пикантни и люти храни.

9. Яжте охладена храна: месо, извара, плодове. Киселите храни (лимони, червени боровинки, кисели краставички), кисели краставички и домати и сок могат да облекчат гаденето.

10. Избягвайте да пиете течности с храна, за да предотвратите напълването на стомаха с течност. Пийте повече между храненията. Пийте течност най-малко един час преди хранене. Пийте студени, неподсладени напитки.

11. приемайте храна бавно, така че голямо количество храна да не попадне едновременно в стомаха; дъвчете добре храната.

12. Избягвайте да ядете непосредствено преди приема на лекарства.

Друга неприятна последица от употребата на някои противоракови лекарства е стоматитът - увреждане на лигавицата на устната кухина, което води до нейното възпаление, а при тежки форми до болезнени язви и инфекция.

Постоянното спазване на определени правила помага да се намали възможността от стоматит: изплакнете устата си със зъбни еликсири (пепсодент, елкадент и др.), Смажете устните си с мазна червила (мъжете могат да използват безцветно хигиенично червило). При кариес, ако е възможно, трябва да се проведе зъболечение преди химиотерапия. Рискът от стоматит се намалява чрез охлаждане на устната лигавица с парчета лед (но увеличава риска от възпалено гърло).

Опитайте се също да следвате тези указания:

1. Избягвайте дразненето на устната кухина с алкохол, пикантни храни, горещи и кисели храни, сухи храни и солени храни, както и зеленчуци и плодове с високо съдържание на киселини (домати, грейпфрути, лимони, кисели ябълки, сливи и др.).

2. Изплакнете устата си с разтвор на сода (1/2 чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода), физиологичен разтвор (1 чаена лъжичка сол на литър вода), както и инфузия на лайка, градински чай, дъбова кора, жълт кантарион..

При стоматит се препоръчват готови смеси за деца: месо, зеленчуци и плодове (не кисели), банани, кайсии, праскови (само узрели плодове), зърнени храни за деца (например „Baby Papa“). В допълнение, различни видове извара, кисели млека, некисели желета, меки меки сирена и бита сметана ще помогнат при лечението на стоматит. По-добре е да включите в диетата храна и напитки със стайна температура: овесени ядки, млечна супа, безалкохолни яйца, картофено пюре, картофено пюре, пудинг от извара (можете да го намажете с мляко или сметана), сметана от яйца и мляко и други подобни недразнещи храни. Цитрусовите плодове или киселите плодове могат да увеличат дразненето.

Използвайте мека храна, след като острият стоматит отшумя. Гответе задушени, варени, пюре ястия (задушено месо, салати с варено месо и домашни птици, гювечи, суфле, кайсиев и крушен сок, пудинги, супи и бульони с минимално количество сол и без черен пипер). Кремообразен и млечен сладолед без ядки и други твърди добавки и шоколад има отлични хранителни и вкусови качества и силно се препоръчва при стоматит.

Препоръчително е да пиете повече течности (до 2 литра на ден).

Клетките на стомашно-чревния тракт са силно уязвими към токсичните ефекти на някои лекарства за химиотерапия. Увреждането на тези клетки води до чести и хлабави изпражнения - диария (диария).

Принципите на лечение на диария с подходяща диета са насочени към възстановяване на водно-минералния, витаминния и протеиновия баланс. В този случай трябва да се спазва основното условие: храната трябва да щади чревната лигавица възможно най-много, което се постига чрез избора на лесно смилаеми храни и подходящото кулинарно лечение (вари във вода или пара и използвайте избърсано).

На първия етап от лечението червата се нуждаят от почивка, така че диетата трябва да се състои само от мека и течна храна, с ограничение на калориите поради въглехидрати и мазнини. Затова от диетата се изключват тлъсти меса и риба, пушени меса, маринати, консерви, люти подправки и зеленчуци, дразнещи чревния тракт (репичка, лук, репичка, чесън). Не се препоръчват бобови растения, киселец, спанак, кисели сортове плодове и плодове, силни бульони, пържени и задушени ястия, прясно пълномаслено мляко, както и мек хляб, сладкиши, палачинки, пайове и др..

Препоръчваме да включите в диетата: вегетарианска оризова супа, оризова каша във вода, оризово пюре, банани, пюре от ябълки, картофено пюре във вода, варено пюре от тиква - всички ястия с мека консистенция, топли или на стайна температура. Храни и ястия, консумирани на малки порции, се усвояват по-добре. Тъй като диарията отшумява, можете да добавите към супи пюрирани меса, ситно нарязани зеленчуци, говеждо месо и постни рибни кюфтета. Препоръчва се парене на зеленчуци и месо: кюфте, пълнено с ориз или яйца, суфле или пудинг, приготвено от варено месо, парни котлети, кюфтета, кюфтета от месо или риба, омлет на пара, ориз и овесени ядки с разтворено мляко, пюре домашно извара. Не е вредно яденето на пилешки яйца с меко варене 2-3 пъти седмично. Полезни са сокове, желе и мусове от боровинки, птичи череши, черна арония и касис. Вареният ориз и бананите имат стягащ ефект. Тост без масло и картофи.

Трябва да се приемат повече течности. Напитките трябва да са топли или със стайна температура. горещи или студени течности само ще влошат диарията. Можете да пиете минерална вода (Боржоми, Нарзан, Смирновская, Славянска и др.) Без газ. Полезни са отвари от сушени круши, шипка от шипка, кора от нар, билка от жълт кантарион, корени от бурната, кора от зелена ябълка. С голяма загуба на течност можете да приготвите следната напитка: добавете 1 2-1 чаена лъжичка сол, 1 чаена лъжичка сода, 4 чаени лъжички захар към 1 литър преварена минерална вода.

10 храни, които са полезни за химиотерапията

Химиотерапията е често срещано лечение на рак, което използва едно или повече лекарства за борба с раковите клетки в тялото ви.

Това причинява симптоми като сухота в устата, промени във вкуса, гадене и умора, които могат да направят яденето да изглежда като скучна работа.

Въпреки това, за да функционира тялото ви оптимално, е важно да следвате здравословна, балансирана диета по време на лечението на рака. Храни, които са леки, леки за стомаха и богати на хранителни вещества, са едни от най-добрите варианти (1).

Ето 10 храни за ядене по време на химиотерапия.

1. Овесени ядки

Овесената каша ви осигурява много хранителни вещества, които могат да помогнат на тялото ви по време на химиотерапия.

Той може да се похвали с достатъчно количество въглехидрати, протеини и антиоксиданти и повече здравословни мазнини от повечето зърнени храни. Освен това помага да регулирате червата си чрез своя бета-глюкан, вид разтворими фибри, които захранват добрите бактерии в червата ви (2, 3).

Неутралният аромат на овесени ядки и кремообразната текстура са особено полезни, ако изпитвате общи странични ефекти от химиотерапията, като сухота в устата или язви.

Нещо повече, можете да занесете овесената си каша, напоена за една нощ, в болницата. За да направите това ястие, просто накиснете овеса в мляко и хладилник за една нощ. Сутрин можете да сложите в него плодове, мед или ядки.

Ако все пак вземете овесена каша със себе си, яжте я в рамките на 2 часа, за да избегнете заболяване, пренасяно с храна - въпреки че можете да сведете до минимум този риск, като го съхранявате в хладилника (4).

Плодовете, кленовият сироп и ядките са често срещани добавки, въпреки че можете да си направите и неподсладена овесена каша с авокадо или яйца. Яжте го спретнато или с добавена сол, ако почувствате гадене или язви в устата.

Овесената каша е с високо съдържание на хранителни вещества и има добър вкус, ако изпитвате симптоми на химиотерапия, като сухота в устата, язви в устата и гадене. Неговите фибри също спомагат за поддържане на нормални движения на червата..

2. Авокадо

Ако сте гладни, авокадо може да ви помогне да получите някои толкова необходими калории и хранителни вещества..

Този кремав, зелен плод е особено богат на здравословни мононенаситени мазнини, които могат да помогнат за понижаване на LDL (лошия) холестерол и повишаване на HDL (добрия) холестерол. Освен това е богата на фибри - 100 грама авокадо съдържа 27% от препоръчителния дневен прием (RDI) (5, 6).

Неговите фибри правят изпражненията по-обемни и подхранват полезните бактерии в червата ви (7).

Поради своето ситост, гъвкавост и мекота авокадото е чудесен вариант, ако усетите сухота в устата, запек, язви в устата или загуба на тегло..

Можете да го нарежете на филийки и да направите сандвичи с него или да добавите към овесена каша или супа.

Просто не забравяйте да измиете авокадото си, преди да го нарежете, тъй като може да има листерия по кожата му, често срещана бактерия, която може да причини хранително отравяне (8).

Авокадото е чудесен източник на хранителни вещества. Той съдържа здравословни мазнини и фибри и може да осигури на тялото ви необходимите калории, когато сте гладни..

3 яйца

Умората е често срещан страничен ефект от химиотерапията..

Яйцата могат да се борят с умората поради високото си съдържание на протеини и мазнини - около 6 грама протеин и 4 грама мазнини в едно средно голямо яйце (44 грама) (9).

Докато мазнините осигуряват на тялото ви енергия, протеинът помага за поддържането и изграждането на мускули, което е особено важно по време на химиотерапията.

Можете да сварите твърдо яйцата за удобна закуска или да направите вкусен омлет с тях. За да предотвратите хранително отравяне, уверете се, че са добре сварени и имат твърди жълтъци и белтъци.

Меката, успокояваща текстура на яйцата ги прави идеални, ако имате рани в устата.

Поради факта, че яйцата са богат източник на протеини и мазнини, консумирането им може да намали умората. Плюс това, те са лесни за ядене, ако имате язви в устата..

4. Бульон

Промените на вкуса са нормални по време на химиотерапията - а водата обикновено се казва, че има различни вкусове.

В тези случаи бульонът е отлична алтернатива за поддържане на добра хидратация. Прави се чрез варене на зеленчуци във вода и по желание от месо или птици с кости..

По време на този процес в течността се отделят електролити. Опаковани с хранителни вещества като натрий, калий, хлорид и калций, тези заредени частици спомагат за нормалното функциониране на тялото ви (10).

Консумацията на бульона може да бъде от полза, ако губите електролити чрез повръщане, изпотяване или диария (11).

Ако имате апетит, можете да добавите към бульона пилешко, тофу или зеленчуци. Пюрирането на тази смес ще ви помогне да улесните преглъщането, особено ако имате рани в устата.

За да добавите хранителни вещества, особено ако изпитвате сухота в устата или лош апетит, можете да добавите към лъжицата неспецифиран протеинов прах, като колаген на прах..

Ако обаче изпитвате гадене или повръщане, консумирайте бульона без добавяне на други съставки и поглъщайте бавно. В тези случаи бульонът е голям, тъй като липсата на фибри улеснява храносмилането (11).

Бистрият бульон ви помага да останете хидратиран и да напълните тялото си с важни хранителни вещества, особено ако вкусът на водата се изкриви по време на химиотерапия. Ако смятате, че можете да усвоите добре твърдите храни, можете да добавите зеленчуци или протеини.

5. Бадеми и други ядки

Може да сте в болницата дълго време по време на химиотерапията, така че закуските може да ви бъдат полезни.

Ядките като бадеми и кашу не само са лесни за пренасяне, но и имат достатъчно количество протеини, здравословни мазнини, витамини и минерали (12).

Бадемите са богат източник на манган и мед - 30 грама бадеми съдържат съответно 27% и 32% от RDI (12).

Тези минерали образуват супероксидна дисмутаза - някои от най-мощните антиоксиданти в организма. Антиоксидантите помагат в борбата срещу свободните радикали, които увреждат клетките ви (13).

Можете също така да добавите ядки към овесени ядки или други ястия..

Те обаче може да не са лесни за ядене, ако усетите язви в устата. В тези случаи дайте предпочитание на ореховите масла..

Бадемите се гордеят с внушително количество хранителни вещества, включително манган и мед, и служат като перфектната закуска.

6. Тиквени семки

Подобно на ядките, тиквените семки са чудесни за закуски между храненията..

Те са богати на здравословни мазнини, протеини и антиоксиданти като витамин Е, който може да помогне в борбата с възпалението (14, 15, 16).

Нещо повече, те съдържат около 3 mg желязо на 35 грама порция или около 15% от RDI (14).

Въпреки това, някои лечения, като кръвопреливане, могат да увеличат риска от претоварване на желязо или излишък на желязо в организма. Ако развиете това състояние, трябва да следите приема на тиквени семки и други храни с високо съдържание на желязо (14, 17).

За сладка и пикантна почерпка направете своя собствена смес от тиквени семки, сушени боровинки и други сушени плодове, семена и ядки.

Тиквените семки са чудесна закуска. Те са особено богати на здравословни мазнини и желязо. Ако обаче имате желязно претоварване, трябва да ограничите приема.

7. Броколи и други кръстоцветни зеленчуци

Кръстоцветните зеленчуци, включително зеле, броколи, карфиол и ряпа, имат впечатляващ хранителен профил (18, 19, 20).

По-специално, броколите съдържат значителни количества витамин С. Този витамин е жизненоважен за имунната ви система (18).

Нещо повече - съдържа сулфорафан, растително съединение, за което се смята, че подобрява здравето на мозъка.

Изследванията показват, че сулфорафанът може да повлияе положително на здравето на мозъка чрез намаляване на възпалението и предпазване на клетките от увреждане, което е особено важно при химиотерапия (21, 22, 23, 24).

Можете да задушите тези зеленчуци или да ги задушите със зехтин и малко сол. Ако усетите промени във вкуса, опитайте да добавите лимонов сок, но само ако нямате язви в устата или гадене..

Броколи и други кръстоцветни зеленчуци са богати на хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. По-специално, броколите съдържат сулфорафан, растително съединение, което може да помогне за защита на здравето на мозъка.

8. Домашни коктейли

Домашните шейкове са чудесен вариант, ако ви е трудно да дъвчете твърди храни или получавате достатъчно хранителни вещества от диетата си.

Те са лесни за приготвяне, което ви позволява да изберете най-добрите съставки според вашите симптоми или промени във вкуса..

Ето основната формула за коктейл:

  • 1–2 чаши (240–475 ml) течност
  • 1,5-3 чаши (225-450 грама) зеленчуци и / или плодове
  • 1 супена лъжица (15 грама) протеин
  • 1 супена лъжица (15 грама) мазнини

Например, смесете пресни или замразени плодове с мляко или кефир в блендер, след което добавете шепа или две измити листа спанак. Добавете лъжица смляно ленено семе за повече здравословни мазнини и фъстъчено масло за повече протеини.

Ако използвате пресни плодове, не забравяйте да ги накиснете, преди да ги изплакнете обилно в течаща вода. Това ще помогне да се премахнат всички остатъци или бактерии, които биха могли да причинят отравяне (25).

Можете също да изцедите малко лимон или лайм, за да подобрите вкуса..

Коктейлите са чудесен вариант за това, когато поглъщането на храна е трудно. Плюс това, те са идеалният начин да включите плодовете и зеленчуците в диетата си..

9. Хляб или крекери

Ако имате диария или гадене, белият хляб или бисквитите са добър избор, тъй като те обикновено се смилат лесно. Пълнозърнестите версии, които съдържат допълнителни хранителни вещества, са идеални, когато стомахът ви не е разстроен.

Солените бисквити са особено полезни за попълване на натрий, загубен от диария или повръщане в организма (26).

Яжте ги спретнато или ако искате да подобрите аромата им и да увеличите количеството хранителни вещества, разпределени върху тях с ядково масло, авокадо или сирене рикота.

Ако започне диария или гадене, белият хляб и бисквитите може да са от полза. Солените бисквити могат да помогнат за възстановяване на загубата на натрий, причинена от диария или повръщане.

10. Риба

Ако сте любител на морските дарове, най-добре е да ядете две порции риба седмично, когато се подлагате на химиотерапия. Това се дължи на факта, че съдържа протеин и омега-3 мастни киселини (27).

Омега-3 са основни мазнини, които трябва да получавате от храната. Те поддържат здравето на мозъка и имат противовъзпалителни свойства. Плюс това, яденето на много протеини и здравословни мастни храни като риба може да ви помогне да избегнете нездравословно отслабване по време на лечението (27, 28, 29).

Скумрия, херинга, пъстърва, сьомга и сардини са особено богати на тези мазнини.

По-мазните риби като сьомга и херинга са богат източник на витамин D, който е от съществено значение за здравето на костите и имунитета. Всъщност малко филе от сьомга (170 грама) осигурява 113% от RDI за витамин D (30, 31, 32, 33).

Парата, тигана или разбъркайте рибата с лимон. Използвайте термометър за месо, за да се уверите, че температурата на сърцевината му достига поне 63 ° C - или 74 ° C, ако го затоплите отново (25, 34).

Рибата може да бъде богат източник на омега-3 мастни киселини и витамин D. В допълнение, консумацията на протеини и мастни храни като риба с високо съдържание на омега-3 може да помогне за предотвратяване на нежелана загуба на тегло, а витамин D е важен за имунитета. Целете да хапвате две порции седмично.

резюмирам

Химиотерапията може да причини различни странични ефекти, включително сухота в устата, промени в вкуса, умора, язви в устата и гадене. Това може да направи храната трудна за консумация или непривлекателна..

Знаейки какви храни да ядете, като меки храни за рани в устата и влажни или кремообразни текстури за сухота в устата, може да помогне за снабдяването на тялото с важни хранителни вещества по време на лечението на рак.

Богатите на хранителни вещества лесни за консумация храни могат да бъдат отнесени в болницата. Носете нетрайни или добре охладени храни, за да намалите риска от хранително отравяне.

Ако обаче по време на лечението имате затруднено дъвчене или преглъщане, консултирайте се със своя медицински специалист..

Тази статия ви беше полезна? Споделете го с другите!

Как да се храним правилно по време на химиотерапия

Химиотерапията е едно от основните лечения за рак, а правилното хранене по време и след лечение помага на тялото да се справи по-бързо с болестта

Химиотерапията е едно от важните лечения за рак. Чрез въвеждането на специални лекарства, които са силно токсични, растежът на раковите клетки в организма се потиска и настъпва тяхната смърт. Лекарствата, използвани в химиотерапията, са високотехнологични лекарства за борба с тумор, но когато влязат в организма, влияят и на здравите клетки..

Ефектът от химиотерапията засяга работата на цялото тяло, особено засяга състоянието на хематопоетичната, храносмилателната, репродуктивната система, както и на лигавиците, костните тъкани, косата и ноктите.

В този труден период тялото на пациента се нуждае от специална подкрепа. Правилното хранене е важна част от тази подкрепа..

Диетата по време и след химиотерапия поддържа защитните сили на организма - много по-лесно е силното тяло да се справи с болестта. Това е предпоставка за нормално здраве, ефективно лечение и по-нататъшно възстановяване..

Какви са особеностите на храненето по време на химиотерапията?

Храната осигурява на тялото ви калории и енергия за борба с рака и последиците от токсичните лечения.

Основната задача на храненето по време на химиотерапията е да насища организма с необходимите за неговото обновяване хранителни вещества. Правилно подбраните продукти могат да намалят и облекчат негативните реакции на организма към медикаменти - загуба на апетит, гадене, диария и други..

Има някои общи съвети как да се храните по време на химиотерапия:

  • хапнете малко, но често;
  • дайте предпочитание на течната храна (смутита, сокове, супи);
  • спазвайте правилния воден режим - пийте поне 2 литра вода на ден;
  • пийте между храненията;
  • винаги имайте бърза закуска под ръка;
  • добавете към диетата храни, съдържащи много хранителни вещества в малко количество (ядки, семена, сушени плодове);
  • яжте, когато апетитът ви е най-силен;
  • яжте бавно и в приятна атмосфера.

Какви храни трябва да се консумират по време на химиотерапия?

Храненето с химиотерапия трябва да съответства на принципите на здравословната диета - енергийно балансирана и разнообразна. Ще бъдете от голяма полза за тялото си, като ядете прости, естествени храни от всички категории храни. Ако имате заболявания на храносмилателната система или спазвате специална хранителна система, консултирайте се с лекар за оптималния избор на продукти във вашия случай..

Всички продукти са разделени в няколко категории храни:

  • зърнени продукти;
  • зеленчуци;
  • плодове;
  • млечни продукти;
  • протеинови храни;
  • мазнини и масла.

За да разберете в какви пропорции е най-добре да консумирате храни, използвайте „хранителната пирамида“.

Балансираната диета по време на химиотерапията играе важна роля за възстановяването на пациента

Зърнените култури (хляб и зърнени храни) са в основата на балансираната диета. Те осигуряват на организма въглехидрати, витамини от група В, диетични фибри.

Тази група включва: различни видове зърнени храни, зърнени храни, хляб, макаронени изделия, трици, бисквитки и др. Пълнозърнестите зърнени храни и пълнозърнестият хляб са най-полезните за организма..

Зеленчуците и плодовете, зелените трябва да присъстват в диетата с всяко хранене. Те са особено полезни в дните на химиотерапия. Той е незаменим източник на витамини и минерали, антиоксиданти и флавоноиди, те имат лечебен ефект върху състоянието на клетките на тялото.

Плодовете и зеленчуците с ярки цветове съдържат повече антиоксиданти и флавоноиди - тиква, моркови, чушки, домати, червени боровинки, ягоди, морски зърнастец, броколи, спанак, зеленина и други имат силни антиоксидантни свойства, запазват и възстановяват телесните клетки.

Млечните продукти са важна част от балансираната диета. Особено внимание трябва да се обърне на ферментиралите млечни продукти (кефир, кисело мляко, кисело мляко, извара) - те съдържат важни бифидобактерии и лактобацили, които влияят положително на съпротивлението на организма, което е толкова важно през периода на лечение.

Протеинови продукти - бобови растения, ядки, яйца, риба, месни продукти. Продуктите от тази група са богати на протеини, витамини от група В и желязо. Докато се подлагате на химиотерапия, консумирането на месни продукти може да ви накара да се почувствате гадно, в този случай избягвайте тежко смилаемите храни (червено месо) и се опитайте да ядете протеинови храни поне за закуска - това е едно от най-лесно понасяните хранения по време на химиотерапията. Освен това обърнете внимание на лесно смилаемите протеинови напитки, използвани в диетата и спортното хранене..

На върха на "хранителната пирамида" са храни, които съдържат големи количества масла, мазнини, както и захар, сол и алкохол. С тези продукти трябва да се подхожда с изключително внимание, те са предимно продукти, вредни за организма. Изключение правят продукти, съдържащи полиненаситени мастни киселини Омега-3 и Омега-6 (растителни масла, ядки, рибено масло, ленени семена, пшеничен зародиш). Научните изследвания потвърждават, че омега-3 мазнините инхибират пролиферацията на туморните клетки и трябва да се консумират.

Моля, обърнете внимание, че при различни форми на рак едни и същи продукти могат да действат по различни начини. Ако искате да добавите нови храни към диетата си, съветваме ви да потърсите съветите на вашия онколог..

Какви храни трябва да се избягват по време на химиотерапия?

Всички храни могат да бъдат разделени на две категории: тези, които помагат за поддържане на здравето, и тези, които отслабват здравето..

По време на химиотерапията е важно да избягвате такива храни:

  • алкохолни напитки (50 ml сухо вино между курсове е допустимо);
  • пържени и мазни храни;
  • сладкиши (торти, сладкиши, сладкиши, сладкиши);
  • пушени меса;
  • продукти с ниско качество (евтини мазнини, преработени месни продукти, консерви);
  • развалени храни и такива с изтекъл срок на годност;
  • пикантни храни (оцет, кетчуп, майонеза);
  • газирани напитки и сладки магазинни сокове;
  • силен чай, кафе;
  • бърза храна (хот-доги, шаурма, бургери, пържени картофи).

Струва си да намалите приема на захар и ако няма алергия, заменете я с мед. И също така намалете количеството сол, за да не натоварвате излишно бъбреците и черния дроб.

Какво да правя със страничните ефекти по време на химиотерапията?

Храносмилателните проблеми са често срещани при химиотерапевтичните лечения. През този период е важно да подкрепите тялото и да знаете как да се справите с тези нежелани реакции. Ето няколко съвета за преодоляване на най-често срещаните..

Хранене по време на химиотерапия. Как да се справим със страничните ефекти

Загубата на апетит е първият проблем, който изпитват пациентите, подложени на химиотерапия. През този период е важно да не се отказвате от храна и да се опитвате да стимулирате апетита си, защото отказът от ядене може да отслаби организма ви толкова много, че трябва да спрете лечението..

Ето няколко съвета за загуба на апетит:

  • яжте на малки порции;
  • използвайте продукти, които бързо възстановяват силата: ядки, семена, сушени плодове, здравословни сладки;
  • пийте висококалорични напитки - смутита, коктейли, сокове с каша;
  • добавете ароматни билки и билки (копър, килантро, магданоз, целина) към вашата храна;
  • пийте кисели сокове малко преди хранене;
  • при липса на апетит приемайте лъжица храна, подобно на лекарството;
  • хапвайте любимите си здравословни храни в красива обстановка.

Гаденето също е доста често усложнение, въпреки че е временно и се отразява на апетита ви. Използвайте съвременни антиеметични лекарства, предписани от вашия лекар, те ще ви накарат да се почувствате по-добре.

Но ако се появят гадене и повръщане, препоръчваме да прибягвате до тези хранителни съвети:

  • яжте топли и меки храни;
  • се откажете от храна с подчертан вкус - твърде пикантна, сладка, солена;
  • избягвайте силните миризми във вашата среда (кухненски миризми, дим, козметика);
  • дайте предпочитание на хладните сокове;
  • не пийте газирани напитки;
  • с пристъп на гадене, дръжте парче лед или лимонов клин в устата си;
  • носете свободни дрехи;
  • ходете по-често на чист въздух, проветрете добре стаята.

Лекарствата за химиотерапия могат да раздразнят червата ви, причинявайки разстройство. Основната задача на храненето при диария е възстановяването на водния и минералния баланс на организма..

Ако имате диария по време на лечението с химиотерапия, се препоръчва:

  • пийте много течности при стайна температура;
  • яжте често и малко.
  • яжте храни с ниско съдържание на фибри (бял хляб, макаронени изделия, млечни продукти, варени яйца, риба, варено месо, ориз).
  • избягвайте кафе, алкохол, храни с ярък вкус, мазни храни и газирани напитки.

Запек може да възникне поради ограничена подвижност и намалено хранене. Кажете на Вашия лекар, ако не сте имали движение на червата от два или три дни. Използвайте клизма или слабително само след препоръката на Вашия лекар..

  • пийте много течности;
  • яжте храни с високо съдържание на фибри (зърнени храни, пълнозърнести хлябове, пресни или варени зеленчуци и плодове, бобови растения, семена).
  • разходка на чист въздух.
  • направете малко леки упражнения.

Преди да започнете химиотерапия, се препоръчва да посетите своя зъболекар и да прегледате устата си. Стоматитът се проявява като възпаление на устната лигавица и може да бъде придружен от подуване, зачервяване, язви.

  • използвайте четка за зъби с меки влакна.
  • яжте храна на стайна температура (храната трябва да е мека по консистенция или настъргана: детска храна, млечни продукти, яйца,
  • картофено пюре, банани, печени ябълки, желе);
  • избягвайте пикантни, солени, кисели, груби храни;
  • използвайте вода за уста след хранене;
  • смажете устните с хигиеничен балсам или масло.

Благодарение на специална диета, страничните ефекти могат да бъдат избегнати или значително намалени по време и след курса на химиотерапия. Кажете на вашия лекар за тях, той може да ви предпише допълнителни лекарства за облекчаване на неприятните симптоми.

Какво трябва да бъде храненето между курсовете химиотерапия и след приключване на лечението?

Задачата на храненето между курсовете или след приключване на химиотерапията е да се върне доброто здраве за кратко време и да се избегне изтощение, което може да повлияе на по-нататъшно лечение и възстановяване на организма след такова натоварване като химиотерапия.

Затова се придържайте към тази диета:

  • продължете да ядете малки и чести ястия, използвайки само пресни и здравословни храни.
  • яжте балансирана и разнообразна храна от различни групи храни.
  • яжте храни с висока хранителна и енергийна стойност (зърнени храни, семена, ядки, сушени плодове).
  • разходка на чист въздух преди хранене.
  • избягвайте храни от забранения списък.
  • яжте топла храна, избягвайте гореща.
  • пийте много течности между храненията.
  • отделете време, докато ядете, дъвчете добре храната.
  • комбинирайте прости храни в нови комбинации за нови вкусове, които могат да подобрят апетита ви.

Балансираната диета е от съществено значение за предотвратяване на бъдещи злокачествени заболявания. След края на химиотерапията има възстановителен период, когато е важно да се вземат мерки, за да се избегне повторение на заболяването..

Диетата ви трябва да съдържа храни, които инхибират развитието на ракови клетки. Изберете храни, които ви носят здраве и енергия, избягвайте храни, които имат отрицателен ефект върху тялото ви.

Проучванията показват, че хората, които ядат висококачествени храни с ниско съдържание на мазнини с изобилие от зеленчуци и плодове, не пушат, не злоупотребяват с алкохол риск да заболеят от рак с 23%, а хората с противоположен подход към храненето увеличават риска до 56%.

Простите и естествени храни допринасят за вашето възстановяване

По време и след трудни лечения като химиотерапия, балансираната и разнообразна диета е много важна. Познаването на вашата диета и хранителен режим ще ви помогне да се справите с ефектите от лечението, ще гарантира доброто състояние и ще подкрепи тялото си по пътя към възстановяване. Здравословната диета може да предотврати нови здравословни проблеми в бъдеще..

Моля, попълнете само три полета
и нашият специалист ще ви се обади!

Вашите данни са изпратени успешно! Изчакайте нашето обаждане.