Рак апетит

Загубата на апетит доста често придружава пациентите с рак в последния стадий на заболяването, следователно, разбира се, не се изисква дългосрочно лечение. Може да се направи още нещо, освен да се облекчи тревожността на пациента от продължаващото опустошение..

Предлагайте малки порции храна, особено любимите храни на пациента, и чаша вино или шери, за да стимулирате апетита. Една често срещана шега за краткосрочните „алтернативни“ хранителни навици, предлагани като естествена помощ за пациенти, развиващи резистентност към рак, предполага, че тези диети могат да ограбят пациента от прости удоволствия от ядене и пиене през последните седмици от живота им..

В тази ситуация се предписват стероиди за стимулиране на апетита. Страничните ефекти на стероидите няма да предизвикат безпокойство, ако се прогнозира, че лицето е на няколко седмици. Дексаметазон може да бъде лекарството по избор в този случай (2 mg, приети 3-4 пъти на ден), въпреки че по-малките дози могат да работят. Други полезни лекарства са гестагени (особено мегестрол), анаболни стероиди и фенотиазини.

Лечението на гадене (и повръщане) може да бъде трудно и зависи от ситуацията. Гаденето, причинено от лекарство (като морфин), може да изисква лечение с метоклопрамид, халоперидол или фенотиазини. Гаденето поради чревно разпадане или други проблеми с червата често е трудно за лечение.

В този случай може да помогне метоклопрамид или домперидон. В такава ситуация ректалното приложение често е ефективно. Антагонистите на 5-хидрокситриптамин-3 (5-HT3) също са полезни при лечението на гадене при напреднал рак. Ако има механична причина, като разрушаване на червата от интраабдоминални маси, течност може да бъде отстранена от съдържанието на стомаха с назогастрална тръба с тесен отвор..

В повечето случаи лечението на симптомите с прохлоперазин, хлорпромазин или метоклопрамид, приети преди хранене, помага. Ректално лекарствата са рядко необходими.

Оралният мукозит е нарушение и съпътстващи симптоми, които са често срещани при хронични пациенти или с химиотерапия, особено метотрексат, флуорурацил, блеомицин или доксорубицин. Основите на лечението включват както профилактика (хигиена на устната кухина и редовно промиване на устата), така и лечение с леден блок по време на химиотерапия за намаляване на притока на кръв към устната лигавица.

И антихистамини, и фенотиазини имат антагонистични и антимускаринови свойства на Н1 рецептор.

Учените откриха причината за повишен апетит при лечението на рак

Невролозите от университета Макгил откриха причината за неконтролиран апетит. Задоволяването се причинява от специални клетки на нервната система, които играят решаваща роля за пробуждането на чувството на глад и определят склонността към затлъстяване..

Оказа се, че глигалните клетки на NG2, един от компонентите на човешката нервна система, са отговорни за усещането за ситост. Нарушаването на вериги, което се случва по-специално по време на противораковата терапия, допринася за рязко увеличаване на апетита и появата на усещане за постоянен глад. Учените публикуват резултатите от своите изследвания в списание Cell Metabolism.

Фактът, че апетитът в човешкото тяло се контролира от хормона лептин, произведен от мастните клетки, беше потвърден от невролозите преди няколко десетилетия. Лептин влиза в мозъка заедно с кръвообращението, което кара сивото вещество да сигнализира, че тялото е пълно и вече не иска да яде. Въпреки факта, че лептиновите рецептори са открити в хипоталамуса, учените не можаха да разберат как този хормон може да повлияе на приема на храна и теглото на човек..

Биолозите са намерили отговора на този въпрос едва този месец. За да направят това, те решават да проучат по-отблизо клетките в средната височина на хипоталамуса, които активно се разделят през целия живот. Учените използваха специално модерно оборудване и лекарство, което причинява смъртта на NG2-глиалните клетки. Оказа се, че без тези неврони мозъкът на лабораторни мишки, които учените използват за провеждане на експерименти, вече не може да получава сигнали от мастни клетки..

Според невролозите, вече три дни след началото на приема на горното лекарство при група животни, апетитът им забележимо се е увеличил. За месец теглото на постоянно дъвчещите мишки се удвои.

Учените смятат, че това е отговорът на въпроса защо пациентите, подложени на лечение за рак на мозъка, качват тегло толкова бързо. Лечението с лъчева и химиотерапия обикновено спира делението на глиалните клетки, което от своя страна предизвиква неконтролируем апетит.

Онколог - онлайн консултация

Добър апетит за онкология

№ 34 113 Онколог 23.06.2016г

Здравейте скъпи лекари! Мама е на 68 години, преди два месеца й беше поставена диагноза онкология на базата на резултатите от ултразвук и компютърна томография. Фокусът не е точно известен, вероятно - надбъбречната жлеза. Метастази в черния дроб, тазовите кости, гръбначния стълб. През това време състоянието й не се промени много, освен че краката й бяха много подути, нивото на глюкозата й падаше. Той не може да ходи, така че по-нататъшното изследване е невъзможно. Тя започна да яде МНОГО много и денонощно яде всичко. Знам, че с онкологията хората губят тегло, губят апетит. За нея всичко е обратното - набира тегло, цветът на кожата й не е жълт. Вече трети месец се спасяваме от болка само с кеторол. Моля, кажете ми как може да се обясни това? Възможно ли е диагнозите да са били грешни?

Здравей Здравей! Това е възможно при наличие на метастази в главата. мозък и влияние върху центъра на ситостта и желанието за храна. Със SW., Александров П.А..

Грешка в диагнозата е напълно възможна. В онкологията това в никакъв случай не е рядкост както по посока на поддиагностика (рак "пропуска"), така и в посока на свръхдиагностика (диагностициране на рак там, където го няма). Имаше ли морфологично потвърждение на диагнозата?

Здравейте скъпи лекари! Мама е на 68 години, преди два месеца й беше поставена диагноза онкология на базата на резултатите от ултразвук и компютърна томография. Фокусът не е точно известен, вероятно - надбъбречната жлеза. Метастази в черния дроб, тазовите кости, гръбначния стълб. През това време състоянието й не се промени много, освен че краката й бяха много подути, нивото на глюкозата й падаше. Той не може да ходи, така че по-нататъшното изследване е невъзможно. Тя започна да яде МНОГО много и денонощно яде всичко. Знам, че с онкологията хората губят тегло, губят апетит.

Здравейте. Бащата (на 67 години, придобито сърдечно заболяване) се оплака от парене, болка и натиск в гърдите. Те бяха прегледани в един от диагностичните центрове, лекарят предписа лечение. След известно време започна постепенно влошаване. Подуването на корема и подуването на краката се засилиха, задухът се засили, докато болката, паренето и натискът в гърдите станаха много по-малко. Пациентът консумира само 1 литър течност на ден и пие диуретици за отстраняване на течността. Но след два месеца лечение с.

Добър ден. След ултразвук на таза и даряване на кръв за хормони, гинекологът предписа Новаринг за лечение на ендометриоза. Вкарах пръстена, както се очакваше, в първия ден от менструалния цикъл. Първата нощ изобщо не спях поради болка в долната част на корема, на втория ден болките не спират, състоянието е отвратително, дори не мога да стана и да се изправя правилно, просто искам да легна, изхвърлянето е много изобилно, въпреки че изглежда, че би трябвало да е обратното, в областта има стрелкови болки бъбрек, в стомаха.

Здравейте, съпругът ми отстрани нещо като брадавица на носа си при онкология, хистологично заключение - плоскоклетъчен рак на кожата! Хирургът след преглед Спомена сто допълнителни 0,1 мм здрава кожа, които бяха премахнати, за да се избегнат корени! Препоръките на този лекар са такъв етап, те не поставиха веднъж на 3 месеца преглед при дерматологичен преглед от онколог! Прочетох достатъчно статии по тази тема и всеки препоръчва допълнително да направи ултразвуков LYMPHOT. Възли. Какво препоръчваш? Благодаря ви предварително

Какво означават резултатите от кръвта
Добър ден. Какво означават тези резултати? Ден преди това взех хапчето „комплименти на мама“. Ако не пия (в продължение на месец), кожата около очите се люлее и се зачервява. + Аз винаги искам да спя. Правих ултразвук на корема през зимата. Stripes. Всички органи бяха здрави, както и черният дроб. Наскоро направих екг. Също добър. Но имам усещане за изтръпване в сърцето си, + VSD, артроза на всички части на гръбначния стълб. На кой лекар трябва да отида? Какво трябва да се премине (какви тестове)?

18+ Онлайн консултациите са само с информационна цел и не заместват лична консултация с лекар. Условия за ползване

Вашите лични данни са сигурно защитени. Плащанията и работата на уебсайта се извършват чрез защитен SSL протокол.

Повишен апетит

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точна и фактическа.

Имаме строги указания за подбора на източници на информация и свързваме само реномирани уебсайтове, академични изследователски институции и, където е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са връзки за кликване към такива проучвания.

Ако смятате, че някой от нашите материали е неточен, остарял или съмнителен по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Дълго време се смяташе, че повишеният апетит е добър знак, което означава, че човек е здрав и доста щастлив от живота..

Лекарите се бориха само с намален апетит - симптом на заболяване и лошо здраве. Въпреки това, през последните десетилетия експертите очертаха границата между повишената и нормална копнеж към храна и стигнаха до извода, че усещането за глад при някои хора се появява дори когато стомахът им е толкова пълен, че спокойно може да се счита за аномалия. Излишно е да казваме, че липсата на контрол на апетита рано или късно води до появата на заболявания като диабет, затлъстяване, метаболитни нарушения, проблеми с панкреаса и пр. Днес ще говорим защо това се случва и дали е възможно да се борим това явление.

Причини за повишен апетит

Центровете на глад и ситост са разположени в хипоталамуса. Има много начини, по които патологичните импулси се насочват към тези центрове при заболявания на храносмилателната система, причинявайки повишаване на апетита. Центърът за насищане се стимулира от разтягане на стомаха и горното тънко черво. От чревните хеморецептори апетитният център получава информация за наличността и абсорбцията на хранителни вещества. Центровете на глад и ситост също се влияят от циркулиращите фактори <гормоны, глюкоза и др.), содержание которых, в свою очередь, зависит от состояния кишечника. К гипоталамусу из высших центров идут сигналы, вызванные болями или эмоциональными реакциями, которые возникают при заболеваниях ЖКТ.

Обикновено апетитът на човек се контролира от хипоталамуса, част от мозъка, която оценява количеството консумирана храна. Очевидно нарушенията в неговата дейност могат да доведат до промени в желанието за храна. Често желанието да се яде нещо сладко или нишесте се обяснява с колебанията в нивата на кръвната захар или нарушенията на производството на инсулин. В този случай се препоръчва да се ограничат храненията с висок гликемичен индекс в диетата..

Жените могат да забележат засилено желание да се хранят по време на периоди на хормонални скокове, а именно преди и по време на менструация или по време на бременност.

Хората, които спазват строги диети или упражнения, могат да изпитат силно желание за хранене, свързано с опитите на организма да компенсира липсата на енергия..

Защо апетитът се повишава? От голямо значение са многобройните изкушения, които ни атакуват навсякъде: красива храна в реклами, павилиони със сладкиши по пътя за работа, ароматът на готови ястия от най-близкия ресторант - всичко това стимулира апетита ни и ни кара да ядем, дори и да не искаме. Примамливи десерти, деликатеси, прясно приготвени и красиво поднесени ястия просто са моли за хапка.

И още една причина, добре позната на мнозина, е прихващането на проблемите. Силните емоции, тревогите, стресът често са фактори за желанието да дъвчат. Така ние се опитваме да запълним някаква празнота вътре, която считаме за глад. Обикновено в тази ситуация човек се привлича към храни с високо съдържание на въглехидрати - сладки и нишестени храни. Факт е, че такава храна благоприятства производството на серотонин - добре познатият хормон на удоволствието. Благодарение на серотонина човек се успокоява, настроението му се повишава. Тялото помни това и със следващия стрес ни „води“ направо към хладилника, за порция серотонин.

И друг хормон, който влияе на желанието за храна е допамин. Доказано е например, че хората с наднормено тегло не получават достатъчно допамин, така че трябва да го „заменят“ с друго хранене.

Всеки случай на повишен апетит е индивидуален и причините за това могат да бъдат различни. Нека разгледаме някои от тях отделно.

Повишен апетит като симптом на заболяване

В много случаи храната на храната наистина е симптом на заболяване. В случай на заболявания тялото на ниво инстинкт започва да натрупва допълнителна енергия за собственото си възстановяване.

Разбира се, желанието за закуска не може да се разглежда като наличие на някаква болест. Това може да бъде потвърдено само с диагностичен метод, когато посетите лекар..

Трябва обаче да знаете какви заболявания могат да се обсъждат с прекомерен апетит:

  • наличието на неоплазма в мозъка;
  • диабет;
  • промени в нивата на хормоните (дисбаланс);
  • нарушение на щитовидната жлеза;
  • заболявания на храносмилателната система;
  • депресивни състояния, психологически стрес;
  • преумора от физическо и психологическо естество;
  • дехидратационен синдром;
  • безсъние;
  • нарушение на храненето;
  • авитаминоза, анемия.

Повишеното желание за храна често придружава хората по време на периода на възстановяване след различни заболявания: инфекциозни, възпалителни, дори настинки. Това се счита за нормално, тъй като тялото се опитва да компенсира изразходваната енергия по време на заболяване..

Повишен апетит при жените

Реакцията на мозъчния център, отговорен за глада в тялото на жената, е пряко пропорционална на фазата на месечния цикъл. По време на втората фаза, около 14 дни преди менструацията, тази реакция става по-изразена и жената може да има постоянно желание да се храни. За някои този проблем възниква вече две седмици преди критичните дни, а за други - 2-3 дни.

Това се обяснява на първо място с цикличното преструктуриране на хормоналното ниво. След овулацията количеството на прогестерон в кръвта се увеличава. Прогестеронът насърчава отделянето на хормоните адреналин и норепинефрин, които от своя страна ускоряват производството на стомашен сок. Това се отразява не само на появата на чувство на глад, но и на по-бързото храносмилане на храната..

Освен това самият прогестерон също предизвиква повишаване на апетита, тъй като основното призвание на този хормон е да подготви женското тяло за бременност. Увеличаването на количеството му означава, че една жена е готова да забременее, така че мозъкът получава сигнал, че е необходимо спешно да се запаси с хранителни вещества в случай на успешно зачеване.

Тъй като през втората половина на месечния цикъл тялото на жената започва да произвежда по-малко инсулин, тогава с PMS може да искате прости въглехидрати: торти, сладкиши, шоколад. Наред с ниското съдържание на хормони на удоволствието, всичко това може да доведе не само до фалшиво чувство на глад, но и до преяждане..

Повишен апетит при възрастни хора

Има много причини за повишените нужди и желание за храна в напреднала възраст. Един от тези фактори е влошаване на паметта и концентрацията: човек просто не си спомня колко време е минало от последното хранене и отново иска храна. Освен това възрастен човек може да липсва чувство за ситост поради множество хронични заболявания, включително храносмилателния тракт..

Старите хора се притесняват и се притесняват за своите близки, за здравето си, за факта, че животът им приключва. Тревожността поражда същото желание за храна: човек се опитва да заглуши проблемите и болката си със следващото хранене. Нещо повече, много стари хора пазят преживяванията си „в себе си“ и човек може да научи за нервното си напрежение само от постоянното желание да се храни.

Съществуват и ендокринни фактори в храненето с хапки. Дълготрайни заболявания, метаболитни нарушения - всичко това се отразява на състоянието на апетита. Необходимо е да се извърши диагностика, за да се установи причината за такава патология и да се лекува.

Особено важно е да се консултирате със специалист, ако постоянната консумация на храна се превърне в страничен ефект - затлъстяване.

Повишен апетит по време на бременност

Когато една жена разбере, че е бременна, в тялото й вече настъпват бързи хормонални промени. Нуждата от хранителни вещества се увеличава драстично, освен това, бъдещата майка започва да усеща какво точно трябва да яде. Възникват различни и не винаги обикновени желания и предпочитания в продуктите.

Първият триместър на бременността, поради токсикозата, присъща на този период, може да бъде придружен от намаляване на апетита: появяват се гадене, слабост и понякога повръщане. През второто тримесечие обаче здравословното състояние като правило се подобрява и нуждата от храна се проявява отново, дори няколко пъти повече..

Не е изненадващо, защото женското тяло харчи много енергия и вътрешни ресурси, за да формира и роди дете. Всеки ден менюто трябва да съдържа пълен набор от всички необходими вещества: протеини, въглехидрати, микроелементи, витамини, мазнини. Ако всички хранителни вещества са достатъчни, тогава тялото няма да изисква повече от необходимото. Това означава, че ако една жена иска нещо, тогава това „нещо“ липсва в тялото.

Опитайте се да ядете само здравословна храна, не преяждайте, гледайте теглото си според схемата за увеличаване на теглото на бременността. Такава таблица може да се вземе във всяка предродилна клиника. Ако прекаленото желание за храна води до преяждане и наддаване на тегло, прегледайте диетата си с вашия лекар..

Повишен апетит при дете

Апетитът на детето е подложен на значителни колебания. Може да се намали за кратко, което по-често може да бъде свързано с незадоволително хранене, качеството на кулинарната обработка на храната, монотонността на диетата, недостатъчното пиене в горещия сезон и други фактори. Дългосрочните нарушения в апетита, намаляването му до отсъствие (анорексия) са свързани с различни патологии и интоксикация, заболявания на храносмилателната, нервната система и др..

Състоянието на повишен апетит (полифагия) е по-рядко при деца. Физиологичното повишаване на апетита се наблюдава по време на периоди на засилен растеж и развитие, например през първия участък (6-8 години), пубертета, понякога при недоносени деца поради ускорен растеж, в някои случаи по време на възстановителния период след остри инфекциозни заболявания. Повишеният апетит до високи степени (булимия) е често срещан при деца с диабет. Повишеният апетит при дете често води до затлъстяване. Този симптом се появява и при тумор на островния апарат на панкреаса (бета клетки) - инсулинома. В същото време се наблюдава и хипогликемия..

Увеличение на апетита може да се наблюдава при мозъчни тумори, по-специално в хипоталамичния регион, в някои случаи с вродено недоразвитие на централната нервна система, продължителна употреба на стероидни хормони, понякога фтивазид и някои антихистамини. Полифагия се наблюдава и при пациенти с някои форми на малабсорбция, хроничен панкреатит, язва на дванадесетопръстника.

Повишен апетит по време на кърмене

По време на периода на кърмене причините за постоянното чувство на глад могат да бъдат:

  • загуба на течност в мляко;
  • увеличена консумация на енергия (за производство на мляко, грижи за деца, нови домакински задължения и др.);
  • навикът да се храни обилно по време на бременност;
  • субективни фактори - липса на сън, притеснения за детето, следродилна депресия.

Балансът на половите хормони също играе важна роля. При повечето млади майки хормоналните нива се стабилизират около шест месеца след раждането и през цялото това време една жена може да страда от повишено желание за храна. По правило с течение на времето нивото се връща към нормалното и отношението към храненето се връща към нормалното..

Здравето на детето трябва да се превърне в ограничаващ фактор, за да не яде „всичко“. Не е тайна, че почти всичко, което яде една майка, отива на детето в млякото. Какво може да се окаже жестокостта на жената за бебе: диатеза, спазми в корема, алергии и дори бронхиална астма. Преди да отидете отново в хладилника, помислете дали наистина искате да ядете, или това е проста прищявка на тялото?

Повишен апетит за гастрит

При гастрит желанието за храна често изчезва, отколкото се увеличава, защото болките в стомаха не допринасят за желанието да се храним. Въпреки това, понякога е възможно и обратното: неконтролираната секреция на стомашен сок може да провокира фалшиво усещане за глад. Освен това много пациенти се опитват да овладеят болката с голямо количество храна..

Има трета причина: възпалителният процес в стомаха изисква допълнителни витамини и хранителни вещества от организма, както и течности за отстраняване на остатъчни продукти от възпалителната реакция.

Безсмислено е да се борим с постоянното чувство на глад с гастрит, необходимо е да се лекува директно гастрит. След оздравяване апетитът ще се възстанови сам. Но не можете да продължите и да преяждате също. Ще бъде по-разумно да се яде често, но малко по малко, намалявайки натоварването на храносмилателната система. Диетата трябва да се направи възможно най-лека: например, заменете богатата супа с бульон, а гарнитурата с месо със задушени зеленчуци.

Не се опитвайте драстично да намалите диетата си, тъй като гладуването не е най-добрият вариант за гастрит. Яжте на всеки 2-2,5 часа, но поддържайте порциите малки и не засищайте. Докато се възстановявате от болестта, менюто може постепенно да се разширява.

Повишен апетит вечер

Диетолозите обясняват увеличаването на апетита в късния следобед със следните причини:

  • през деня човекът е получавал по-малко калории;
  • консумирате достатъчно висококалорична въглехидратна храна през целия ден, което предизвика рязко повишаване на кръвната захар.

Ако на организма му липсват калории (например, вие сте на строга диета), тогава при първата възможност започва да изисква храна и най-често това се случва вечер или дори през нощта.

Ако през деня сте яли сладкиши, сладкиши или сте били изкушени от торта, след няколко часа ще има рязък спад в нивата на кръвната захар и тялото ще започне да изисква допълнителна порция сладкиши. Сложните въглехидрати (например зърнените храни) са друг въпрос: те не причиняват резки скокове в нивата на глюкозата, захарта се повишава и пада постепенно, а чувството на глад се контролира едновременно.

Когато избирате диета, не забравяйте, че твърде големите ограничения за съдържанието на калории в храната карат тялото ни, рано или късно, да изисква храна и да организира един вид резерви под формата на мастни натрупвания. Човешкото тяло не може да позволи смъртта от изтощение да настъпи, така че липсата на калории в определен момент се превръща в атака на лакомия. И ако в началото ви се струва достатъчно лесно да гладувате, тогава всички последващи опити по-рано и по-рано ще завършат с пристъпи на вечерна "жора".

Понякога преяждането вечер е просто навик. По цял ден на работа просто няма време за закуска и обяд. И като резултат: вечер човек се прибира вкъщи и яде „на две вечери“. И така всеки ден. Тялото свиква с него и спокойно понася дневно гладуване, знаейки, че вечер храната ще бъде доставена в обилни количества.

Всички горепосочени фактори могат да се разглеждат като нарушение на диетата. Не е добре както за храносмилателната система, така и за цялостното здраве. Затова хранителните навици трябва да бъдат преразгледани и да се хранят добре и правилно..

Гадене и повишен апетит

Гаденето може да говори за много заболявания и състояния. И така, някои заболявания на храносмилателния тракт, нарушения на вестибуларния апарат, токсикоза по време на бременност, отравяне и интоксикация са придружени от гадене. И какво може да показва появата на гадене и в същото време чувство на глад??

Гаденето може да причини повишено слюноотделяне и повишено производство на стомашен сок, което провокира чувството на глад. В такива ситуации не само искате да ядете: храната се усвоява по-бързо, храносмилателният тракт работи по-активно. Възможно е дори да има увеличение на движенията на червата.

Освен бременност, която може да бъде придружена от подобно състояние, изброените симптоми могат да са резултат от такива заболявания:

  • патологии на стомашно-чревния тракт (пептична язва, остър и хроничен гастрит, тумор в стомаха, езофагит);
  • заболявания на панкреаса (панкреатит, тумори);
  • заболяване на жлъчния мехур;
  • повишено вътречерепно налягане, менингит, енцефалит, паркинсонизъм;
  • морска болест.

Понякога пристъпите на гадене и желанието за ядене се появяват при прием на определени лекарства. Това могат да бъдат представители на сърдечни гликозиди или антидепресанти.

Повишен апетит, сънливост и слабост

Усещането за глад и сънливост, умора се наблюдава при ниски нива на кръвна захар. Това обикновено е страничен ефект от строги диети и гладуване. Може да се правят тестове, за да се гарантира, че кръвната ви глюкоза е ниска. Ако страховете се потвърдят, се препоръчва да посетите диетолог, който ще прегледа хранителните ви принципи и ще състави специално меню, което ще отговаря на вашите изисквания (например за отслабване) и няма да повлияе негативно на вашето благополучие и здраве..

Усещането за глад се появява съвсем логично, поради липса на хранителни вещества за организма. Стомахът е празен, съответно центърът на глада сигнализира, че трябва да ядете.

Слабостта и сънливостта са свързани с разхищената енергия, общата дехидратация и загубата на мускулни протеини. Човек се чувства сънлив, повишена умора, постоянно иска да спи, а на сутринта не изпитва чувство за енергичност.

Повишен апетит и слабост могат да се появят и при повишени нива на кръвната захар, свързани със захарен диабет, надбъбречна или щитовидна дисфункция. Устойчивото повишаване на захарта може да бъде придружено от следните симптоми:

  • често уриниране;
  • суха уста;
  • измършавяване;
  • глад;
  • слабост;
  • зрително увреждане;
  • присъединяване на инфекциозни заболявания.

В този случай тялото се дехидратира, изтощава. Човек не само иска да яде: по-често, отколкото не, той чувства нужда от сладкиши. В същото време той не се възстановява, а напротив, губи тегло, поради което усещането за глад и слабост само се засилва.

Колебанията в кръвната захар не трябва да бъдат резки. Можете да проследявате промените в баланса, като правите тестове за глюкоза няколко пъти. Следваща консултация с ендокринолог или терапевт ще определи дали има заболяване в организма. Ако е така, лекарят ще предпише подходящо лечение и ще следи динамиката на състоянието на пациента.

Много повишен апетит

"Бруталният" апетит често е резултат от нарушение на въглехидратния метаболизъм. Подобни разстройства в повечето случаи стават причина за наднормено тегло и затлъстяване. Хората с такива проблеми са привлечени главно от храни, богати на прости въглехидрати: сладкиши, торти, бисквитки, пайове, кифлички.

С употребата на тези продукти количеството на глюкозата в кръвта се повишава бързо. Излишното количество инсулин влиза в кръвта, което също толкова бързо понижава нивата на глюкозата. В резултат на рязък спад на глюкозата мозъчният център отново получава сигнал, че е необходимо да се яде. Оказва се един вид порочен кръг - колкото повече ядем, толкова повече се нуждаем. В резултат на това се нарушава въглехидратният метаболизъм, последван от общи метаболитни процеси. Излишната енергия се натрупва, произвежда се голямо количество мастна тъкан, разделянето на която се блокира от мозъка. И като резултат - затлъстяване.

Прекомерното желание за храна не се формира веднага - обикновено това са години на нездравословно хранене, нездравословен начин на живот, стрес, физическо бездействие и пр. Поради това е необходимо да се стабилизира работата на центъра за насищане само чрез нормализиране на принципите на хранене и живот.

Повишен апетит за рак

При проблеми с рака апетитът обикновено намалява, а не се увеличава. Това се дължи на най-силната интоксикация на организма, с отделянето на продукти от разпад от тумора, както и с използването на мощни лекарства, които също влияят негативно на центровете за насищане..

Липсата на глад при рак на стомаха се свързва с факта, че неоплазмата запълва стомашния лумен, както би било, което създава усещане за ситост.

Увеличение на чувството на глад може да се наблюдава само в ранните етапи на заболяването или на етапа на възстановяване, когато пациентът се възстановява след курс на терапия. Това се счита за добър знак и означава, че тялото се възстановява и се нуждае от допълнителни хранителни вещества..

Въпреки това, храненето е от съществено значение за рака. Много е важно да поддържате тялото в добро състояние, защото ако е отслабено, то няма да може да устои на болестта. Храната трябва да бъде пълноценна, висококачествена, висококалорична, малки порции, но често.

Червеи и повишен апетит

В човешкото тяло има повече от двеста вида червеи, способни да се заселят: главно плоски червеи и нематоди. Поради големия брой паразити, симптомите на инфекция могат да варират значително. По този начин, при хелминтни инвазии може да се наблюдава както намаляване, така и изостряне на апетита. Следователно наличието на чувство на глад не може да се счита за характерен признак за присъствието на червеи..

Инфекцията с паразити се характеризира с комплекс от симптоми:

  • неразумна раздразнителност, гняв, постоянна умора, нарушения на съня;
  • неудобни усещания в корема, повишено образуване на газове, усещане за тежест, липса или обостряне на глада, лошо храносмилане (запекът се заменя с диария);
  • анемия, недостиг на витамини;
  • изтръпване, в детството - забавяне на растежа;
  • чести алергии.

Постоянният глад може да бъде свързан с глисти, ако е налице загуба на тегло заедно с повишено желание за храна и някои от другите симптоми, изброени по-горе.

За да сте сигурни, че има червеи, е необходимо да се направи тест на изпражнения няколко пъти, можете също да вземете намазка или остъргване.

Повишен апетит при мъжете

Мъжете са не по-малко податливи на лакомия от жените. От само себе си се разбира, че мъжете се нуждаят от по-питателна храна от жените. Въпреки това, понякога дори тук не можете да се сдържате и да ядете твърде много. Има и много причини, поради които тялото принуждава човека да яде повече:

  • нарушения на функцията на щитовидната жлеза, ендокринни нарушения;
  • заболявания на храносмилателната система (гастрит, язви, дисбиоза и др.);
  • депресивни, депресивни състояния, липса на самореализация (уволнение от работа, ниски заплати, семейни раздори и др.);
  • чести стрес;
  • хронична умора, преумора, липса на сън, тежък физически труд;
  • небалансирано хранене, липса на адекватно хранене;
  • консумация на алкохол;
  • дехидрация.

Най-често повечето от изброените проблеми се решават за сравнително кратко време чрез регулиране на храненето, дневния режим и осигуряване на време за достатъчно почивка и сън.

Ако човек пие алкохол, тогава произтичащото повишаване на апетита може да е резултат от метаболитни нарушения, отказ от производството на храносмилателни ензими и стомашен сок, хронично увреждане на храносмилателната система. И в крайна сметка всяко пиене е придружено от гъста „закуска“, защото алкохолните напитки дразнят стомашните рецептори и провокират „брутално“ желание за ядене.

Всичко това трябва да се има предвид при започване на борба с повишения апетит. Първо, трябва да се отървете от лошите навици, да подобрите диетата и начина си на живот, да подредите нервната си система - и основната част от проблема може да бъде решена.

Лечение на повишен апетит

За да се борите с немотивирания глад, първо трябва да коригирате диетата си. Важно е да се намали процентът на мазни, сладки и пикантни храни в диетата, да се ядат по-малко преработени и приготвени храни от магазините и бързите храни. Много производители добавят към своите продукти специални подобрители на вкуса, които насърчават потребителя да купува и консумира тези конкретни продукти и в неконтролирани количества: след подобни добавки обикновената домашна и здравословна храна ще изглежда нежна и безвкусна. Помнете това, когато купувате храна..

Избягвайте преяждането. По-добре оставете чинията настрана навреме: нищо страшно няма да се случи, ако довършите ястието след час-два.

Отделете време с храненето си или се разсейвайте, като говорите по телефона, гледате новините или четете вестниците. За да може тялото да разбере какво е яло, очите трябва да виждат храната, а не страниците на компютърния монитор..

Не пийте храна, това може да допринесе за бързото евакуиране на неразградена храна от стомаха, което се проявява като чувство на глад след кратко време.

Опитайте се да не претоварвате тялото, не преуморявайте. Винаги намираме време за работа, понякога забравяме за почивка. Но тялото също трябва да се възстанови.

Не забравяйте да нахраните тялото си с витамини, минерали и чиста вода. Всичко това е жизненоважно за правилното функциониране на органите, включително храносмилателната система..

Говорейки за психологическия аспект - проблеми на личния фронт, стрес на работното място и у дома - можем да си пожелаем само едно: гледайте на живота по-позитивно, стремете се да бъдете оптимист и тогава много въпроси ще бъдат решени сами и животът ще стане по-светъл.

Що се отнася до хапчета, които засягат центровете на глада в мозъка, не се препоръчва използването им. По-добре е да използвате лечебни билки, както и да консумирате определени храни, за да намалите апетита.

Повишеният апетит не винаги показва заболяване, просто трябва да преразгледате отношението си към храната и живота.

Тревожни симптоми на рак

Около половин милион нови случая на рак се регистрират всяка година в Русия, за съжаление повече от половината от тях са в напреднали стадии. Освен това, ако не пренебрегнете тревожните симптоми и идентифицирате неоплазма на първия или втория етап на заболяването, тогава тя може да бъде излекувана в около 95% от случаите..

Евгений Левикин, онколог от Медицински център „Философия на красотата и здравето“, разказва как да не пропуснете тази болест и да намалите вероятността от нейното появяване.

За съжаление не всички хора обръщат внимание на тревожните симптоми, неправилно ги интерпретират или подценяват, намалявайки собствените си шансове да бъдат диагностицирани рак рано. Само по себе си наличието на един или дори няколко симптома не винаги се превръща в онкологична диагноза.

Няма да боли да проверя.

Признаци за рак - 10 симптома, които не бива да пренебрегвате

Наличието на туморна формация

Човек може сам да открие повечето тумори. Достатъчна причина да се види лекар е тумор, който се усеща в меките тъкани. Диагнозата на неоплазма трябва да се занимава с лекар. Особено важно е да не отлагате посещението, ако увеличаването ще се увеличи. Като почувствате печата, не го игнорирайте..

Промени в цвета и размера на пигментираните лезии по кожата

Необходим е редовен преглед на кожата, вкл. "Къртиците". Промените в цвета и формата и размера на "бенките" могат да бъдат симптом за развитие на меланом.

Немотивирана слабост и умора

Ако умората продължава дори след почивка, това може да е свързано с рак. Този проблем не трябва да се игнорира. Трябва незабавно да се консултирате с лекар и да преминете необходимия преглед.

Немотивирано устойчиво повишаване на телесната температура

Появата на температура без симптоми на възпаление може да показва онкологични заболявания: тумори на стомаха, черния дроб, бъбреците, яйчниците, белите дробове, лимфома или левкемия.

Обезцветяване на кожата и сърбеж (повишена бледност, пожълтяване, зачервяване)

Промяната в цвета на кожата много често се комбинира с туморни заболявания и е причина да се консултирате с лекар.

Внезапна загуба на тегло без видима причина

Необяснимата загуба на тегло над пет килограма често е един от първите признаци на рак..

Намален апетит, бърза ситост, затруднено преглъщане и усещане за отвращение към храната

Добрият апетит винаги се е считал за признак на здраве и нормално функциониране на тялото. Усещането за глад сигнализира, че човек трябва да попълни изразходваната енергия. Съответно, липсата на интерес към храната може да показва редица заболявания или неизправности в работата на вътрешните органи. Ракът може да причини патологична липса на апетит. Особено си струва да сте нащрек, когато човек е болен от един вид храна или започва да изпитва отвращение към някога любими храни (например месни ястия) - този феномен често съпътства онкологията.

Патологичен секрет (изхвърляне на течност, слуз, кръв)

След менопаузата всяко кървене от гениталиите се превръща в тревожен симптом..

Признаците за рак на ректума могат да включват слуз и кървене от ануса..

Ухаещият вагинален секрет може да е признак на рак на шийката на матката, особено ако съдържа кръв. Самолечението в такива случаи е противопоказано..

Изпускането от зърното, особено кървавото, е причината да се потърси медицинска помощ..

Подуване на корема

Подуване на корема, ранно засищане, промени в честотата на уриниране и изпражнения, болки в долната част на гърба - всичко това може да бъде тревожни признаци на рак на репродуктивните органи или тумори на дебелото черво..

Устойчива, продължителна кашлица и дрезгавост, въпреки че все още не е настъпил студен сезон

Ако тези симптоми продължават повече от две седмици, бъдете нащрек. Особено ако има продължителна дрезгавост - това вече наподобява симптомите на рак на белия дроб или рак на ларинкса. Също така, всяка кашлица или дрезгавост, които не отшумяват с лекарства, също са добра причина да посетите вашия лекар. Не забравяйте, че дори непушачите могат да развият рак на белите дробове..

Не забравяйте, че вашето здраве е напълно във вашите ръце, не пренебрегвайте симптомите, които не са характерни за нормалното състояние на организма. Лекарят не може да знае за какво мълчи пациентът!

Рак апетит: как бързо да се увеличи?

статии

Ракът е водещата причина за смъртта в световен мащаб. Според СЗО заболеваемостта от рак ще се утрои до 2030 г., броят на новите случаи в света ще бъде почти 26 милиона годишно.

Неясната загуба на тегло често е първият признак на рак, който пациентът забелязва. При 40-80% от болните от рак се наблюдава намаляване на теглото, свързано с развитието на тумор и водещо до смъртта на 30% от такива пациенти.

До 20% от смъртните случаи, причинени от рак, са пряко причинени от придружаващия синдром - ракова кахексия.

Раковата кахексия е мултифакторен синдром, характеризиращ се с туморно индуцирано възпаление и непрекъснато намаляване на скелетната мускулна маса, което не може да бъде напълно компенсирано с традиционното хранене и води до развитие на функционални нарушения.

Ракът и лечението му оказват голямо влияние върху апетита, метаболизма и постната телесна маса на пациентите. Всъщност 20-30% от болните от рак умират поради... недохранване.

Много лекари, които са загрижени за отслабването на пациента, препоръчват да се консумират храни, съдържащи захар, омега-6 мастни киселини, брашно, млечни продукти и др..

Всъщност кахексията не зависи от количеството консумирана храна. Последиците от този проблем могат да бъдат изключително опасни, вариращи от анорексия до делириум..

Самата загуба на жизненост и воля за живот често става причина за смърт дори при лечими форми на рак, поради което кахексията е толкова опасна. Кахексията е само симптом на основното заболяване, така че най-често е практически безполезно да се лекува.

Ако обаче не бъде спрян, тялото може да спре да се бори поради липса на енергия..

Специалистът по интегративна онкология, M.D. Keith Block предложи обогатена напитка с калорично съдържание на половината от дневната стойност (580 kcal). Shake съдържа протеини, зърнени храни, плодове, млечни продукти и мазнини.

За да намали възпалението по време на катексия, експертът препоръчва ежедневна консумация на рибено масло, богато на ейкозапентаенова киселина, екстракти от куркумин (вещество, което е част от куркума), розмарин, джинджифил, жилава коприва, както и витамини С и Е.

Избирайки хранителна система за кахексия, трябва да дадете предпочитание на лесно смилаеми храни, които не натоварват тежко храносмилателната система.

В случай, че пациентът има проблеми с органите на стомашно-чревния тракт, лекарите предписват полиензимни препарати (фестал, панзинорм и др.) И билкови препарати, които могат да събудят апетита.

Повишеният апетит се улеснява от честото хранене на малки порции, упражненията в продължение на 5-10 минути, както и горчивите билкови екстракти, които имат дразнещ ефект върху стомашната лигавица, което дава възможност за рефлекторно увеличаване на апетита.

Как да увеличите апетита за възрастни и да наддадете на тегло

Проблемът с отслабването отдавна е проучен. Постоянно се появяват разнообразни нови диети, тренировъчни програми, курсове и много други..

Много по-малко внимание се обръща на такъв важен въпрос като масовата печалба. Тънката е не само естетически проблем, но може да доведе и до лошо здраве..

Спазвайки няколко прости правила, можете да приведете тялото си в ред и да започнете нов живот..

Има причини за нежелание

Чувството на глад е сигнал от организма, че има нужда от хранителни вещества. Гладният център, който се намира в хипоталамуса, сигнализира за липса на протеини, мазнини, въглехидрати и микроелементи. Ако човек загуби апетита си, това може да доведе до дисбаланс в хранителния баланс..

Ако човек не е в състояние да изяде количеството храна, от което се нуждае тялото му, тогава апетитът е нарушен. Може да има няколко причини:

  • невропсихични (соматични);
  • нарушаване на храносмилателната система;
  • метаболитна болест;
  • лоши навици (тютюнопушене и пиене на алкохол);
  • авитаминози.

Всякакви хронични и остри заболявания, инфекции, тумори също могат да доведат до нарушаване и пълна загуба на апетит.

Намалява апетита, като приема лекарства, по-специално антибиотици и нестероидни противовъзпалителни средства, хапчета за повишаване на кръвното налягане.

Сред психосоматичните причини: стрес, навик, социални фобии, анорексия, депресия. Сред проблемите на стомашно-чревния тракт: гастрит, дисбиоза, чревна дискинезия, проблем с производството на ензими, заболявания на панкреаса или жлъчния мехур.

Доказани начини за подобряване на апетита

Ако нарушеният апетит е причинен от инфекциозни заболявания или проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава на първо място трябва да отидете в болницата и да се подложите на лечение. Соматичните заболявания изискват дългосрочно лечение с участието на психотерапевт.

Можете да увеличите апетита си у дома. Трябва да започнете с преглед на диетата, тя трябва да е богата на протеини, витамини от група В, пресни зеленчуци и плодове. Цинкът стимулира апетита.

Половин час преди хранене можете да пиете горчиви билкови отвари, при стрес и нервна работа - успокояващи отвари.

  • Свеж въздух;
  • физически упражнения;
  • приемане на успокоителни;
  • прием на хранителни растения (лук, чесън, цитрусови плодове, сок от репички);
  • аптечни лекарства за стимулиране на апетита (Перитол, Парнексин, Елкар, Примоблан-депо, Инсулин, Анаболни стероиди, Пептиди);
  • мултивитаминни комплекси;
  • специални диети;
  • кратко гладуване (не повече от 2 дни).

Адаптогените под формата на тинктури ще помогнат за увеличаване на апетита; те трябва да се приемат съгласно инструкциите 2 пъти на ден. Най-известните: Eleutherococcus бодлив, женшен, пантокрин, левзея, Rhodiola rosea.

Ефектът е кумулативен и ще бъде забележим след около месец. В аптеката можете да закупите следните ноотропи без рецепта: Фенибут, Пикамилон, Пирацетам, Синаризин, Фенотропил.

Количеството вода, което пиете на ден, трябва да бъде най-малко 2 литра. Дехидратацията на тялото може да доведе до намалено производство на слуз и сок в стомаха. Водата извежда токсините от тялото, има благоприятен ефект върху функционирането на бъбреците и черния дроб. Колкото по-здравословно е тялото, толкова по-висок е апетитът.

Може ли храната да увеличи апетита ви??

Диетата трябва да бъде частична, богата на протеини, млечни продукти, фибри. Важно е храната да е приятна, с красива порция, без груби отблъскващи миризми..

Трябва да добавите малко подправка към ястията, това ще увеличи вкуса и ще стимулира храносмилането.

Яденето на леки ястия преди лягане понижава нивата на глюкоза, така че апетитът ще се увеличи сутрин. Преди хранене можете да изпиете чаша сладък и кисел сок..

Захарта в диетата ще повиши инсулина, което повишава апетита, всякакви сладкарски изделия са подходящи, както и повече здравословни сладки плодове и плодове, богати на фруктоза.

Кисела ябълка, аскорбинова киселина, зелев сок - всичко това рефлекторно ще стимулира стомашната лигавица.

Други кисели храни стимулират апетита: кисели и консервирани зеленчуци, цитрусови плодове. Стомашната секреция се повишава от пикантни ястия с добавка на червен пипер, горчица, босилек, копър. Солените храни ще задържат водата в тялото, ще увеличат жаждата и глада.

Малко количество алкохол преди хранене може да стимулира апетита. Салата от пресни зеленчуци, билки, чаша кафе има подобен ефект.

Лечебните свойства и в същото време стимулиране на желанието за ядене е джинджифил. Нормализира храносмилателния тракт, метаболизма на мазнините и холестерола.

Бирената мая за наддаване на тегло

Пивоварната мая е богата на минерали и други активни вещества, които допринасят за:

  • подобряване на храносмилателния тракт;
  • елиминиране на излишния холестерол в кръвта;
  • ускоряване на метаболизма;
  • нормализиране на хормоналните нива;
  • укрепване на нервната система;
  • повишен имунитет;
  • качване на тегло.

Бирената мая се приема като спортна добавка. Те съдържат витамини от група В, аминокиселини, протеини, минерали, нуклеинови киселини и ензими.

За да може бирената мая да има ефект под формата на увеличаване на телесното тегло, трябва да спазвате определена диета. В противен случай съществува риск от натрупване на мазнини в определени части на тялото. От диетата трябва да изключите мазни, пържени, брашно, да добавите мед, сушени плодове, протеинови храни.

Най-богатото хранене е закуската. Трябва да има общо около 5 хранения. Към вечерта броят на консумираните калории трябва да намалее.

Пивоварните дрожди почистват тялото и възстановяват енергийния баланс. Организмът усвоява протеините по-добре и не натрупва вредни мазнини.

Суха мая за наддаване на тегло вземам 8-16 таблетки на ден или 1-2 супени лъжици суха смес. Трябва да се приема преди хранене.

Лекарства, които повишават апетита

Пернексинов еликсир (Pernexin elixir)

Сложен безопасен препарат, който помага за повишаване на апетита. Пернексин съдържа чернодробен екстракт, цианокобаламин (витамин В12), тиамин хидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), пиридоксин хидрохлорид (витамин В6), ниацин (витамин В3 или РР), калциев пантотенат (желязо В5), натриев глицерофосфат глюконат. Всички компоненти на препарата са с естествен произход.

Peritol

Синоними: Периактин, Ципрохептадин, Адекин, Ципрактин, Ципродин, Истабин, Парияктин, Суперсан, Виелдрин, Винорекс, Апетиген, Астонин,

Фармакологично действие: Това е антагонист на серотонин и хистамин. Тези невротрансмитери, натрупвайки се в центъра на глада, потискат усещането за апетит. Като блокира действието на тези невротрансмитери, Peritol помага за увеличаване на апетита.

Инструкции за употреба: За повишаване на апетита 1 / 2-1 таблетка 3-4 пъти на ден или 1-2 чаени лъжички сироп 3-4 пъти на ден.

Противопоказания: Глаукома (повишено вътреочно налягане), стомашна язва, пристъп на бронхиална астма, старост. Лекарството не се предписва на деца под 2 години..

Странични ефекти: Главоболие, леко гадене, замаяност, тревожност, спазми и др. Са доста редки..

инсулин

Ефективност: много висока

Бързо действащ инсулин 5-10 единици преди хранене. Значително повишаване на апетита се наблюдава в рамките на 20 минути след прилагане. Инсулинът е популярен в културизма заради силния си анаболен ефект. Преди употреба е необходима консултация с лекар и подробно запознаване с фармакологичното действие на лекарството.

Анаболен стероид

Ефективност: много висока

Почти всички анаболни стероиди са в състояние да повишат апетита, но Boldenone го прави най-добре. Възможни странични ефекти, общи за всички анаболни стероиди.

GHRP пептиди

Ефективност: много висока

Механизмът на действие е свързан с ефекта върху грелиновите рецептори и метаболизма на глюкозата.

Спортно хранене за наддаване на тегло

Има три добавки за масова печалба:

  • Суроватъчен белтък;
  • креатин;
  • гейнер (протеин + въглехидрати).

Допълнителен източник на хранителни вещества могат да бъдат BCAA аминокиселини и бета-аланин. Тези добавки са необходими за увеличаване на енергията по време на силови тренировки, но не оказват влияние върху процеса на наддаване на тегло..

Суроватъчният протеин е необходим за засилване на метаболизма и растежа на мускулите. Дневният прием на протеин за спортист е 1,5-2,5 грама протеин на 1 кг телесно тегло. Суроватъчният протеин се усвоява за минути, докато редовното хранене отнема повече от час. Протеинът не се консумира само в тренировъчни дни. 1 лъжичка спортна добавка се равнява на порция месо.

Креатинът задържа течност в мускулите, което ги увеличава визуално. Веществото е в състояние да оптимизира енергийните процеси в мускулите, да увеличи показателите за сила, поради което мускулите ще растат по-бързо.

Гейнерът се състои от протеини и въглехидрати. Въглехидратът е източник на енергия и е от съществено значение за възстановяването след тренировка. Сместа също така бързо се абсорбира от тялото. Приет в тренировъчни и почивни дни като допълнителен източник на хранене.

Подпомагане на лечебни растения и събиране на билки

Горчивите билки (горчивина) се използват за повишаване на апетита. Можете да ги закупите във всяка аптека. Преди да го приемете, се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, за да изключите нежеланите реакции. Те дразнят стомашната лигавица, причиняват рефлекторна секреция на стомашен сок.

Преди хранене приемайте тинктури и отвари от следните билки:

  • горчива тинктура;
  • кореново корито;
  • корен от глухарче;
  • трева от кентавър;
  • Монтана;
  • беладона;
  • пелин.

Горчивина присъства в състава на вкусната колекция, в препаратите Vitaon и Aristochol, в стомашни таблетки с екстракт от беладона.

Горепосочените билки повишават чувството на глад, имат холеретичен ефект, облекчават възпалението.

Тъй като горчивината причинява секрецията на стомашен сок, е забранено приемането им при гастрит и язви..

Освен това можете да вземете: хвойна, берберис, касис, семена от анасон, семена от кер, морски зърнастец. Цикория, жълтият тинтява, подопенникът имат по-силен ефект..

Медът, прополисът и пчелният хляб ще помогнат за възстановяване на организма с необходимите минерали и витамини, което ще доведе до правилното функциониране на храносмилателния тракт.

Опасни начини да засилите апетита си

Ако се злоупотреби с някой от начините за повишаване на апетита, това може да бъде вредно за здравето..

Не можете да приемате никакви лекарства без лекарско предписание, да се отклоните от инструкциите и да увеличите препоръчителния курс на лечение. Същото важи и за традиционната медицина..

Твърде често не е препоръчително да ядете кисели храни. В малки дози те наистина стимулират апетита, в големи дози могат да причинят гастрит и язви..

Преди да започнете да предприемате действия, трябва да бъдете прегледани от лекар и да установите обективните причини за нарушения в организма.

В никакъв случай не трябва да се приемат хормонални препарати без специални индикации..

Упражнението също трябва да бъде в умереност, повишената умора ще доведе само до нарушаване на храносмилателните процеси.

Видео: Как да наддадем на тегло. Съвети за тънките

заключение

Всеки здрав човек може да увеличи апетита, това трябва да се прави умерено и постепенно, без да се разчита на бърз резултат. Комплект от мерки ще ви позволи да възстановите работата на тялото, да се чувствате по-добре и по-уверени.

7 начина да засилите апетита си

Тъжно е, но по-често не е намален, а напротив, прекомерен апетит, който провокира безпокойство у нас. Затова ние възприемаме загубата на последното дори с удоволствие. Тази ситуация е особено актуална за жени, които винаги мечтаят да отслабнат..

Но нежният пол не винаги мисли за факта, че частичната (хипорексия) и още по-пълната загуба на апетит (анорексия) са изключително опасни за здравето.

Лишаването от продукти, важни за живота, е изпълнено поне с появата на заболявания на стомашно-чревния тракт (GIT). Като максимален - летален изход.

Добрият апетит не е отклонение от нормата, както много хора погрешно вярват. Напротив, лекарите считат, че това е показател за психическо и физиологично благополучие. Ще ви разкажем за причините за намаляването на желанието за храна, за това как безопасно и ефективно да увеличите апетита, включително при малки бебета.

Защо не се чувствате като ядене или причините за загуба на апетит

Нашето тяло е почти идеална система, която при разумно отношение на своя „собственик“ работи практически без повреди и грешки. В тази сложна структура всеки елемент е взаимосвързан с други..

Всичко, което се случва с нашето тяло, се дължи на въздействието върху него на околната среда, което не винаги е благоприятно. Същото е и с апетита. Неразумно той не може да намалее и още повече напълно бездна.

Затова първата стъпка е да се намери и неутрализира първопричината за неприятното състояние..

Най-честите причини за намален апетит при възрастни са:

  • Нарушение на съня и почивката.
  • авитаминоза.
  • Липса на физическа активност.
  • Липса на чист въздух.
  • Някои заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб (гастрит, панкреатит, язва на стомаха).
  • Остри инфекциозни заболявания.
  • Автоимунни заболявания.
  • Заболявания с нарушение на ендокринната система.
  • Диабет.
  • Психично заболяване.
  • Онкологични заболявания.
  • Тревожност, депресия или чести стрес.
  • Някои лекарства и терапии: антихипертензивни лекарства, антибиотици, лечение на рак, лъчева терапия, нестероидни противовъзпалителни средства.
  • пушене.
  • Злоупотребата с алкохол.

Как да увеличите апетита си: ефективни начини

Опитайте да гледате това видео, може би ще ви помогне да получите див апетит :))

Има доста лекарства, които могат да повишат апетита ви. Не всички от тях са безопасни и безобидни, следователно, трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате някой от тях. Като минимум проучете фармакологичното действие на лекарството, противопоказанията и показанията за употреба, както и страничните ефекти. Най-ефективните средства за защита включват:

  • инсулин.
  • Peritol.
  • GHRP пептиди.
  • Анаболен стероид.
  • Пернексинов еликсир.
  • Elkar.
  • Primoblan-депо.

Някои от тези лекарства могат да се използват за увеличаване на апетита на детето. Също така лекарствата и витамините за деца като Линекс и Анаферон имат не толкова изразен, но осезаем ефект..

2. Витамини

Озадачен от въпроса как да увеличите апетита си, не забравяйте за ползите от витамините. Те са особено важни за организма в периода на адаптация след предишно заболяване, с отслабена имунна система или през извън сезона - в началото на пролетта или късната есен. Най-ефективните микроелементи и витамини, които повишават апетита:

  • Железни препарати - Ferrum lek, Fenuls, Sorbifer и др..
  • Витамин В12.
  • Витамин С (аскорбинова киселина).

Повишавайки апетита на детето, за предпочитане е да се използват детски витаминни комплекси:

3. Рецепти на традиционната медицина

Горчивина и киселини, приети непосредствено преди хранене - за предпочитане 20 до 30 минути преди хранене - помагат за повишаване на апетита. Основните вещества се намират в много лечебни билки, плодове и плодове:

  • Кисели сортове ябълки.
  • оранжев.
  • Грейпфрут.
  • Туршии (краставици, домати и др.).
  • Кисело зеле (можете да изпиете 2 - 3 супени лъжици зеле туршия).
  • Лимонов сок или каша.
  • Отвара от пелин (1 супена лъжица три пъти на ден).
  • Тинктура от корен на глухарче (¼ чаша три пъти на ден).
  • Инфузия на кентавър (според art.spoon 3-4 пъти на ден).
  • Инфузия от серия (според art.spoon 4 пъти на ден).
  • Отвара от слънчогледови листенца (супена лъжица 2 - 3 пъти).
  • Мед (1 чаена лъжичка на празен стомах).

4. Борба с лошите навици

Отказването на цигари повишава апетита ви

Митът, че човек, който отказва да пуши, винаги се оправя, всъщност не е мит. Отказването на цигарите всъщност може да увеличи апетита ви. Освен това лош навик притъпява чувствителността ни към миризми и вкусове. Тези, които се откажат от „пушенето“, често казват, че храната е станала много по-вкусна, появили се нови вкусови усещания, преди това замъгленото обоняние се е увеличило.

5. Физическа активност и престой на чист въздух

Този метод е особено ефективен за възстановяване на апетита на детето. Родителите често се чудят защо детето им, което прекарва цял ден без да се движи пред компютър или телевизор, почти никога не се чувства гладно. И това е съвсем нормално. Тялото не харчи калории и не се нуждае от допълнителна енергия.

"Карайте" детето си на разходка, изпратете до басейна или аквапарка, отидете на поход. И ще се изумите как умореното бебе с бузи, зачервено от чистия въздух, ще поеме частта му от обяд или вечеря..

За възрастни тези показания са не по-малко ефективни. Накрая се откъснете от офис стола или домашния диван и прекарайте целия ден на чист въздух. Започнете да правите упражнения, запишете се за фитнес, бягайте из къщата. Основното нещо е да започнете. Движението е наистина живот. А също и жизнерадост и... апетит!

6. Диета и диета

За да увеличите апетита си, не забравяйте да нормализирате вашата диета и съдържанието на вашата диета. Достатъчно е да следвате няколко прости, но важни правила:

  • Не се насилвайте да ядете големи ястия. Яжте по-малко, но по-често. Най-добрият вариант е 5 - 7 пъти на ден.
  • Използвайте естествени стимуланти за апетит при готвене - подправки и подправки.
  • Сервирайте масата красиво. Яжте ярко оцветени зеленчуци и плодове, особено жълти и червени. Научно доказано, че тези цветове стимулират апетита.
  • Кажете твърдо „не“ на спешните закуски в движение. Всяко хранене трябва да се превърне в приятен малък ритуал - спокойно, в удобна позиция и в добро настроение..

7. Състояние на психичното здраве

Научете се да се отпускате и да се наслаждавате на живота. Много често причините за намаляване на апетита са именно честият стрес, безпокойството, недоволството от себе си и живота си. Ако не можете сами да се справите с проблемите, уговорете среща с добър психолог.

Все пак отделете време за търсене на ефективен начин да увеличите апетита си. За начало е по-разумно да потърсите квалифицирана помощ от специалист. Атрофия на вкусовите усещания, намалена или пълна липса на апетит са клинични признаци на много по-сериозни заболявания. Самолечението може да доведе до загуба на ценно време и необратимо развитие на болестта..

Благодаря ви, че споделихте статията в социалните мрежи.

Загуба на апетит и запек при пациенти с рак

Доктор Т. В. Орлова

Загуба на апетит

Намален апетит с различна тежест до пълното му отсъствие - анорексия - доста често срещан проблем при пациенти с чести форми на рак.

Списъкът на възможните причини за намален апетит при такива пациенти е доста голям. Ще ги изброим, тъй като може да е важно за решаването на този проблем:

  • опасението на пациента, че храната може да допринесе за прогресирането на болестта. Това мнение се подкрепя от някои лечители, които предлагат нетрадиционни начини за лечение на рак под формата на строга диета или в комбинация с него. Доверяването на лечението на лечители или онколози е личен бизнес на пациента, но ако се предпочита медицината, лекарите ще посъветват да слушате апетита си, което обикновено отразява истинските нужди на организма;
  • тревожност и депресия, които изискват психологическа и медицинска помощ;
  • изолация от семейството при хоспитализирани пациенти;
  • гадене и повръщане, както и страх от появата им;
  • прекалено големи порции храна, небрежно гарнирана и безвкусна храна;
  • умора, загуба на сила при пациента;
  • промяна във вкуса на пациента и появата на отвращение към някои хранителни миризми;
  • наличието на неприятно миришеща рана с застояла превръзка върху нея;
  • пациентът има някакво инфекциозно заболяване или инфекция на съществуващи рани поради неумела или неправилна грижа за тях;
  • синдром на непокътната болка;
  • състояние в процеса на противораково лечение върху органите на стомашно-чревния тракт или малко след това;
  • възпаление на устната лигавица - стоматит;
  • нарушение на преглъщането с различна тежест - дисфагия;
  • запек.

От този списък може да се види, че „обществото на чистите чинии“, състоящо се от лекар, медицинска сестра и роднини на пациента, трябва да решава не само проблеми с менюто, но и, ако е необходимо:

  • коригирайте режима за облекчаване на болката;
  • елиминирайте запека;
  • предписват антиеметични лекарства;
  • лечение на инфекции и инфекциозни усложнения;
  • ежедневно инспектирайте устната лигавица и лекувайте стоматит при първите признаци на появата му;
  • елиминирайте неприятната миризма от рани и ги превръзвайте редовно;
  • предприеме мерки за облекчаване на тревожността и депресията, като дава възможност на пациента да говори за своите чувства и внимателно го насърчава да го прави, поддържайки чувството за сигурност, намалявайки страховете, предписвайки лекарства, ако е необходимо;
  • създайте болнична среда в близост до дома, организирайте съвместни хранения за пациента с близки;
  • за да създадете комфорт по време на хранене: за лежащи пациенти използвайте маса със страни, която е инсталирана в леглото, многобройни възглавници, с помощта на които се постига удобна позиция на „патриция, лежащ на пиршество“ и др.;
  • да готвите това, което пациентът харесва, в случай на разстройство при преглъщане, предлагайте храна с по-мека и деликатна консистенция, заменете говеждото и свинското месо със суфле от домашни птици и риба, използвайте напитки под формата на замразени кубчета, желе.

Намаленият апетит е проблем не само за пациента, но и за неговите близки, които често се отхвърлят от това, като го разглеждат изключително като знак за сериозно състояние. Но, както вече беше показано, апетитът е птица, която може да отлети от много причини и може да се върне след тяхното елиминиране..

Роднините също трябва да помнят, че енергийните разходи на пациент с ограничена двигателна активност са ниски, което означава, че той има малка нужда от храна..

Често настояването на близките да предлагат храна и да я приемат на пациенти от любов към тях завършва с повръщане, защото тялото не се нуждае от тази храна или се изисква много по-малко, отколкото пациентът е бил убеден да яде. Дълбокото разбиране на нуждите на пациента прави не твърде трудно за близките хора периодично да отказват храна, която самият той поиска да готви.

Ето една чиния пред него и той виновно отказва, защото апетитът му е изчезнал. Затова го изяжте сами за неговото здраве и нека в сърцето ви няма място за прекомерна мъка! Нашата мъдра природа е уредила така, че когато човек е тежко болен, той почти не иска да яде и това му позволява да понася тежестта на болестта по-нежно и по-лесно.

В състояние на "заглушен" метаболизъм болката се усеща по-малко, гаденето е по-слабо изразено, кървенето намалява, ако има такова, в състояние на някакво откъсване, емоционалните преживявания омекват. Следователно, винаги ще усещаме „мярката на нещата“, когато се грижим за пациента и не проявяваме прекомерна постоянство в нищо..

Запек при пациенти с рак

Запекът може да се определи като рядко и / или нередовно изхвърляне на твърди изпражнения, често придружено от напрежение и болка.

Този проблем е налице при 70-80% от пациентите с чести форми на рак..

Точно както устната кухина, от която започва пътя на укрепване на храната, изисква ежедневно изследване, така и постоянният мониторинг на отделителната функция на стомашно-чревния тракт..

Причините за запек при пациенти с рак са многообразни..

  • ниска консумация на храна и течности, което е свързано с намаляване на апетита, нарушено преглъщане;
  • бездействие на пациента поради неврологични нарушения (парализа), подуване на един или повече крайници, обща слабост;
  • приемане на лекарства, които инхибират чревната подвижност: наркотични аналгетици, холинови блокери (атропин), трициклични антидепресанти (амитриптилин), невролептици (хлорпромазин);
  • депресия;
  • нарушение на поверителността при правене на тоалетна - липсата на екрани в общото помещение, вратата към тоалетната стая не се затваря;
  • затруднение в достъпа до тоалетната без помощ при липса на помощни средства за улесняване на движението;
  • невъзможността да седи стабилно на тоалетната с твърде ниска седалка поради общата слабост на пациента, особено ако няма странични дръжки по стените на тоалетната;
  • наличието на заболявания като хемороиди в остър стадий, пукнатини в ануса и др.;
  • наличието на тумор във всяка част на червата, който пречи на движението на изпражненията.

Основната задача е да се възстанови и поддържа отделителната функция на червата. Доста често е необходимо да се предписват лаксативи от различни групи, но в допълнение, винаги трябва да опитате:

  • за насърчаване на физическата активност на пациента, което засилва чревната подвижност,
  • опитайте се да поддържате приема на 2,5-3 литра течност на ден. Можете да кажете на пациента, че когато той пие твърде малко, тялото взема вода от изпражненията, като ги уплътнява, но в действителност често трябва да сте доволни, ако приемът на течност остане поне на нивото от 1,2-1,5 литра;
  • предлагайте храна с високо съдържание на фибри всеки ден (разнообразни зеленчуци и плодове, зърнени храни);
  • предвиждайте запека като странични ефекти на някои от вече споменатите групи лекарства, употребата на които често налага едновременно приемане на слабителни средства;
  • да се създадат благоприятни условия за прилагане на естествените нужди на пациентите;
  • лечение на съпътстващи заболявания в перинеалната област;
  • при наличие на туморен процес в стомашно-чревния тракт, обърнете внимание на възможните признаци на чревна непроходимост. При наличие на симптоми като подуване на корема и коремна болка под формата на чревни колики, неотделяне на газове при пациент със запек, постепенно нарастващо гадене, слабителните трябва да бъдат прекратени и спешно се консултирайте с лекар.

Необходимо е да споменем състоянията на пациента, които може да са резултат от запек, но вземете мислите на неговите близки и дори медицински сестри, които нямат достатъчен опит в другата посока. Те са:

    Изхвърлянето на малки количества течни изпражнения, които могат да оставят петна по прането, с чести пориви към дъното, което обаче може да не е така. Така обикновено се проявява „фекално запушване“ - натрупване в ректума на отслабен пациент на значително количество гъсти изпражнения, които тялото напразно се опитва да „разрежда“ с течността, отделена от стените на увреденото черво. Наличието на такова състояние се определя от медицинска сестра или лекар чрез извършване на дигитален преглед на ректума и, ако е необходимо, отстраняване един по един фекални камъни.Понякога този метод е единственият възможен при липса на ефекта от други методи за премахване на запек с фекална обструкция. Съмнявайки се в допустимостта на препоръката за роднините да извършват самостоятелно тази процедура, въпреки това споменавам техниката на ръчно (от латинската дума "manus" - ръка) евакуация на плътни изпражнения от ректума, защото това често трябва да се прави от близките на пациента или дори от самия него.

След като получи съгласието на пациента, той се поставя на неговата страна със свити крака (но това е възможно във всяка друга позиция), поставяйки няколко слоя вестници под дупето. Показалец на ръкавица с ръкавица се инжектира в ректума, добре смазана с вазелин или бебешки крем, леко, с допир, те се опитват да определят наличието на фекални камъни зад сфинктера.

Когато бъдат намерени, те поставят пръст над горния полюс на един от тях и като кука отстраняват камъка отвън, молейки пациента да бъде малко неприятно. Необходимо е да се действа внимателно, ясно усещайки на пипане плътна фекална буца, опитвайки се да не прищипате гънка на ректалната лигавица между повърхността и пръста си.

За всеки "вход" на пръста трябва да се смазва с вазелин, като се избягва да се правят повече от 5-6 изпражнения наведнъж. В края е препоръчително да поставите супозитория с метилурацил в ректума за лечение на микротравми на ректума.

На пациента се помага да провежда тоалетната на перинеума и, като хвърля гумени ръкавици по вестниците и ги увива заедно с отстранените изпражнения, те се пренасят в торба до улея за боклук.

  • Уринарна инконтиненция, която често е резултат от фекална обструкция поради анатомичната близост на ректума и пикочния мехур.
  • Болки в корема по протежение на дебелото черво, главно в областта на таза поради натрупването на изпражнения.
  • Гадене, повръщане, необясними от други причини.
  • Контрактилните движения на дебелото черво и тънките черва насърчават смесването на храната и нейното движение по чревния тракт. Разбъркването на съдържанието на червата става почти постоянно, допринасяйки за ефекта върху храната на чревните бактерии и неговото усвояване.

    Вълните от контракции, които изтласкват чревното съдържание напред, се появяват около шест пъти на ден, от които най-силните са сутрин и на обяд..

    Познавайки тези характеристики, е необходимо да се улесни изпразването на червата след закуска или след обяд, създавайки поверителност на околната среда и помагайки на пациента да се грижи за себе си.

    За елиминиране на запека в онкологичната практика най-често се използват лекарства от следните групи:

    • лекарства, които увеличават обема на изпражненията (метил целулоза, форлакс),
    • омекотяване на изпражненията (docuzat),
    • осмотични лаксативи (препарати на базата на лактулоза или магнезиеви соли),
    • чревни стимулатори на подвижността на червата (препарати сенна, бисакодил, който се предлага в аптеките под формата на таблетки, капки и ректални свещички),
    • омекотяващи (глицерин) или стимулиращи перисталтични (бисакодил) супозитории в ректума,
    • 50-100 мл клизми със зехтин, които насърчават по-гладка повърхност на изпражненията или хипертонични клизми, които стимулират подвижността на долните черва (една супена лъжица натриев хлорид на чаша вода).
    • Също така е по-добре да използвате клизми или супозитории в ректума сутрин или след обяд, като се адаптирате към рефлекторната активност на червата.

    Често е необходимо да се използва комбинация от лаксативи от различни групи и под различни форми, но винаги трябва да се опитате да обсъдите с Вашия лекар първоначалните и максимално допустимите дневни дози лаксативи, последователността на употребата им.

    В заключение на темата за проблемите с движението на червата, в която, както никъде другаде, звучи социалната страна на страданието, нека припомня доста широко известната теория за йерархията на човешките нужди на Ейбрахам Харолд Маслоу (1908-1970) - основателят на хуманистичната психология.

    Тя може да бъде представена графично под формата на триъгълник, основата на който са физиологичните нужди на човек (храна, сън и др.). Следват нивата на по-високи нужди: нуждата от сигурност, необходимостта от принадлежност към определена социална група, нуждата от любов, уважение и самоуважение..

    Най-високото ниво е заето от нуждата от самоактуализация - постоянна възможност да бъдеш себе си в процеса на творческо себеизразяване на своята личност.

    Да помогнем на пациента да посети тоалетната, когато му даваме чехли, гарантираме безопасност, проявяваме уважение и поддържаме самочувствието си, създаваме уединение и му помагаме да бъде себе си в своята независимост в обслужването на себе си - това е вертикалата, която минава през цялата йерархия на потребностите, която винаги съществува и може да се усети във всеки минутен поток от живота на пациента и живота на хората, които му помагат.

    Как да увеличите апетита си? Полезни съвети и народни средства

    Има моменти, когато човек усеща, че апетитът му е отслабнал и вече не може да яде толкова, колкото преди. Причините за това могат да бъдат много, до сериозни заболявания, но първо трябва да опитате леко да промените диетата и общия си подход към храненето или да използвате народни средства.

    Как да увеличите апетита си: общи съвети

    • Една от най-големите причини за загуба на апетит, особено в горещите летни месеци, е дехидратацията. Как да повишите апетита си през този период? Не забравяйте да пиете достатъчно течности всеки ден за вашето тегло и активност..
    • Избягвайте големи порции и отидете за малки.

      Никой не ви принуждава да изоставите напълно обичайния обем храна, но разделяйки я на по-малки порции и ядете по-често, значително ще улесните съдбата на стомаха си..

      Следете графика си на хранене.

      Ако разработите диета за себе си, тогава тялото ви ще запомни кога започнете да ядете и независимо ще предвижда следващото хранене..

      Вероятно сте забелязали, че когато трябва да ядем храни, които не ни харесват, можем да прекарваме часове, като се разхождаме в чиния..

      Затова купувайте продуктите, които харесвате и приготвяйте ястия по ваш вкус. Не забравяйте за това как изглежда ястието, отделете време за него, украсете го привлекателно и красиво..

      Как да увеличите апетита, знайте тези, които активно използват различни подправки в готвенето..

      Тайната е, че подправките карат стомаха да произвежда храносмилателен сок, който действа за повишаване на апетита. Основното нещо е да не злоупотребявате с тези подправки..

      Разнообразете диетата си със солени и пържени храни. Явно вкусна храна не трябва да бъде.

      Докато тези храни могат едновременно да увеличат апетита ви и да увеличат теглото ви, ако това не е целта ви, помислете за това..

    • Преди хранене можете да изпиете малко ябълков сок или да изядете една ябълка - това ще стимулира производството на стомашен сок и ще увеличи апетита ви.
    • Започнете да водите здравословен начин на живот.

      Престанете да пушите, да спите добре и да се научите да се отпускате - в края на краищата липсата на апетит може да бъде свързана със стрес и нарушен емоционален фон. Въведете спортове на открито в ежедневието си, тъй като физическата активност или поне разходката помага да повишите апетита си.

    • Опитайте се да не се храните сами или не пропускайте възможности да вечеряте със семейството или приятелите си. В краен случай можете да гледате любимото си телевизионно предаване или да слушате музика, докато ядете. Това ще създаде положителни емоции, ще се разсее и ще може да се храни повече от обикновено..

    Ако тези препоръки не дадат резултат, тогава трябва да прибягвате до използването на народни средства.

    Как да увеличите апетита с народни средства

    Добре известен начин за повишаване на апетита са различни билкови екстракти. Те се наричат ​​популярно горчиви, защото имат вкус на горчивина - благодарение на това те повишават апетита, дразнещи стомашната лигавица. Няма вреда за здравето от тях и можете да си купите билки за инфузии във всяка аптека или да си приготвите сами.

    • Ако нямате апетит, трябва да пиете инфузия от корен на елекампан. За да го приготвите, трябва да сварите елекампан (5 g) във вода (0,5 l), добавете към него равнец и жълт тинтява в същия обем. Сместа се довежда до кипене и след 10 минути се отстранява от котлона, оставя се да втаса. Трябва да вземете чаша инфузия два пъти на ден..
    • За да повишите апетита си, сварете нарязан корен от кочан на огън за 15 минути (чаена лъжичка нарязан корен на 3 чаши вода). Пийте по две чаши от тази инфузия три пъти на ден, преди да я приемете, можете да я подсладите малко.
    • Варете корен от глухарче: 30 г на литър вряла вода. Вземете инфузията три пъти на ден, по половин чаша.
    • Лимоновият балсам ще помогне за подобряване на лошия апетит: билката трябва да се влива в продължение на четири часа, като се наливат две чаши вряла вода. Вземете инфузията, за да увеличите апетита преди хранене, по половин чаша четири пъти на ден.
    • Ще помогне за повишаване на апетита и тинктурата от горчив пелин с равнец. Смесете билките в съотношение 3 към 1, загребете една супена лъжица и налейте чаша вряла вода. Настоявайте за двадесет минути, след това прецедете и приемайте преди хранене, по една супена лъжица наведнъж.

    Ако народните средства не са дали желания ефект, тогава трябва да се консултирате с лекар, тъй като загубата на апетит може да бъде един от симптомите на сериозни заболявания.

    Искате да научите как да се подобрите по-бързо, без да навредите на здравето си и как да изчислите правилното и идеалното си тегло? Гледайте следното видео:

    датавъпросСтатус
    24 юни 2016 г.0 ОТГОВОРИ
    27.07.20160 ОТГОВОРИ
    04.28.20163 ОТГОВОРИ
    10.07.20161 ОТГОВОР
    24.06.2017